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仅六十岁。
笔者与其同吃共主一个月，发现好友修炼方式极其刻苦，是我辈所不及。
白昼，负重百斤‘钢砂’，腿缚五十斤锡瓦习练五行拳。
傍晚，房内整晚雷霆轰鸣，直到午夜湮灭。是以，三体式一站便是两个时辰（四个小时）。
其曰：“三体式是根，五行拳是本。根是源泉，本为外力。根可以补本，本亦能反根。内练一口气加之外练精骨皮，是以进步神速。若加之绝世悟性，真武境界有期可待。”
全书完。
唐田合拢了书籍，有些感慨的喃喃一声：
“古人呐……三体式他竟然能站四个小时？他练五行拳，竟然是负重一百五十斤？”
不知道三体式的根本不知道这个有多累，唐田一天只站一个小时，就觉得困顿难忍。
身体健康点的普通人，就算只是学个样子，只是站三体式那个姿势，站五分钟就会全身酸软，腰膝无力。这和自身力量的强弱关系不大，因为三体式的姿势作用到了全身每一块肌肉。拼的是耐力，谁能忍，谁就站的久。
而这书中提到的好友，晚上却站三体式四个小时？他在用三体式代替睡觉么？
唐田幽幽长叹：“所以说……是我不够努力？既然我的宿命是要追求那武道巅峰的真武境界，从今日起，我也开始他那样的变态方式吧。”
今日受益匪浅，不仅仅是知道了世界上的这么多境界。
更多的是，唐田知道了自己未来的方向是什么。
自己现在的是明劲，想要进入另一个境界，就需要练出内劲。
之后，练出化劲。打通全身经脉。
而文中反复提到的‘三体式是根，五行拳是本’
也让唐田明白了一个道理，想要练出内劲和化劲的方式，其实就是反复的站三体式，反复的练五行拳。不断的打磨自己的根，打熬自己的本。
“我现在双臂五百斤，距离内劲的临界点，快了。明日起，我便学那位前辈吧。当我练出内劲之时，便去寻找所谓的江湖！”
唐田自语一声，掏出了电话给刘老头打了过去：
“喂，帮我抓一些药……”