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冷涵哭笑不得，没好气儿的白了林愁一眼，
“你一个觉醒者还会抽筋？快起来！”
这个白眼的重量堪比一吨一捆的秋天大菠菜，把林大官人一时间都看愣了。
冷涵这才意识到不对，于是立刻收敛住来“放肆”的表情，努力板着脸，却发现没话了，
“e”
你还别，板着脸鼓着腮帮子咬着嘴唇的样子，还挺有女人味的！
当然，前面那句是林某人的腹诽，打死也不敢出来、出来就会被打死的那种。
终于到了岛上，别看这三位俏皮话了不少，可就连爬下鲸鱼船登岛的力气都没有，还是林愁挨个儿扛下来的。
再准确一点：抱冷涵、扛井姑娘。
（请原谅林愁的厚此薄彼，不然这章观都没法动笔——你他妈忍心让一个一米八都不到的弱少年去公主抱游荡魔*？？）
冷涵红着脸靠在一块平滑的岩石上，脚下是干爽的细细的沙地。
表面看上去是对目前的状态很满意，可实际上她的肚子一直在咕噜噜的响个不停。
林愁挠头，
“等会吧，我转一圈看看，弄点你们能吃的。”
米家姐妹疯狂点头，
“787878，姐夫，快点回来哦~”
面对两个井姑娘两米多的身高体重以吨计数的星星眼，林愁真有种当场跑路的冲动。
转了半圈儿，林愁最终还是回来了，只不过手里多了零零碎碎的一大堆西。
凿锅生火，一边念念叨叨，
“这个岛——太穷了，除了咱们上来的地，四面都是悬崖峭壁，欺负我不能潜水还是怎么着啊，先给你们随便弄点吃的补补元气，一会看帅怎么折腾它们，我跟你，我在南边看见了诶？我那条金枪鱼呢？？”
三个女人一起摇头，
“不知道。”
“没看见”
“不是我！”
完一起舔嘴唇。
林愁差点气炸了肺，
“跟你们过多少遍了不能吃不能吃，就你们现在这身体状况还敢吃生食？你们不要命了？？冷涵！尤其是你，你怎么也不看着这俩一点，你！”
冷涵低头，任林愁啥，她就是不话、不接茬儿。
林愁吼了一嗓子，
“你是鹌鹑啊？！”
冷涵略微抬头，拿眼皮对着他，翕动着嘴唇以极极的声音，
“我饿”
可怜兮兮，欲言又止。
林愁一下子就没话了，半晌才憋出俩字，
“等着！”
“喔”
头疼的揉了揉脑壳，林愁从调料箱里摸出半截儿火腿，井姑娘和冷涵的眼睛当时就亮了，不过看到林愁极其难看的脸色，愣是没敢出句囫囵话儿，只能眼睁睁的看着林愁把那只火腿切成丝，复又切成规整的丁。
刚凿好的石锅架在火上，火腿丁炒出油脂后加入高汤，不一会，鲜美的肉味就出来了。
林愁拿过用芭蕉叶裹成了包裹打开，里面是一种硬壳虾，怕是还没有四厘米长。
“刚才在海边看到不少这种虾，唔，在大灾变前应该是叫做哈氏美人虾，虾，没有多少肉，一般都是用来做虾酱的。”
“其实这个虾味道鲜的很，你看它们背上的红色，都是虾膏，很肥嫩的。”
林愁瞟了几人一眼，
“你们饿了几天了？”
米咪，
“不知道啊应该有一两天了吧”
“饿太久的人不宜吃大鱼大肉和寒性食物，何况你们受了这么重的伤，很容易吃出问题的知道吗？”
“先做个虾片汤，让你们的胃和身体适应一下，你们要是再乱吃西，破阶最后的希望都可能丢掉，知道吗？”
米咪都愣了，转头对姐姐，
“姐姐夫不是一阶么，咋看出来咱俩快四阶了的？”
米蜜急了，
“我们还能破阶？？”
林愁没好气儿道，
“我还没聋，我听的见！”
“”
如此一，米家姐妹还真的不敢惦记什么了，就在她们受伤之前其实就已经感觉到身体内的源蠢蠢欲动，这是破阶的前兆。
只不过一场战斗下来两人都受了重伤，能活下来都是种侥幸，原以为早就没戏了，听林愁这么一，顿时又点燃了希望之火。
林愁，
“看你们身体经络和器官中源流转的情况，应该是没什么问题的——前提是把亏空补回来，现在你们的源就是一团乱麻，还敢乱吃西，呵，等着吧，一会儿吐不死你们才怪了。”
米咪来还信了几分，听到这话的时候顿时又不信了，
“吐？开什么玩笑我们可是高阶觉醒者，这点鱼肉到肚子里用不到三分钟就被消化了，吐什么？”
林愁手里动作不停，扭掉虾头，揭下从头往后数的第三片虾壳，轻轻一扯，完整的虾仁带着虾黄就被剥了出来，三个动作加起来还不足半秒，动作麻利的惊人。
他怂拉着眼皮，脸上带着戏谑，
“哦？消化？你怎么知道你还有胃？”
话音未落，米咪翻身干呕，吐出一堆未消化的生金枪鱼肉以及红到发黑的血液。
姐姐米蜜一声尖叫，
“米咪你怎么了？你怎么了？”
冷涵也吓了一跳，赶紧问道，
“林愁，她到底怎样？”
林愁摊摊手，
“之前我看过她的伤势，整个右肺都被压成泥了再下边的胃自然也好不到哪里去，猪血汤还能勉强照应，吃了这么多生鱼肉，不出问题才怪了。”
“那”
林愁摆手，
“你就当被压扁了没地装就好了，都是进化者，没多大问题。”
林愁又瞟了一眼米咪，
“就是吐出来的过程难受点，正好，顺便把淤血什么的清空了。”
米蜜无语道，
“姐夫，你故意的吧？”
话的工夫，林愁就剥了足足几公斤的美人虾，一正经的取出个案板，撒上生粉，不足尾指一个指节大的虾在他手里一个接一个的从背部破开，变成了相连的比较规整的“”形。
用擀面杖在案板上的生粉堆里轻轻一擀，就成了薄薄的一片圆环，像纸一般薄，面积却比原来大了五倍不止，然后随手丢进汤锅里。
沾满了生粉的虾片在锅里滚过一周，外表立刻就成了晶莹剔透的半透明状，而内里的虾肉则变得像面一样洁白，圆环的某一段落由于是虾膏所在，呈现出动人的明黄色。
林愁手中上下翻飞，虾片便一刻不停、连成串般的飞到锅里，原略微清淡透明的汤色也渐渐变得奶白、稠密起来。
随手翻开几个还在蠕动的海肠子，去除泥沙在火堆里略微炙烤后切成细丝撒进汤锅，又拿出一丛绿色植物，摘下叶片放
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