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保持平齐，两肩内收放松，上体略前顺，含胸收腹。”
“头稍向下低，并收下颚，台唇闭齿，两眼要看着对方的动作，现在你就假设你的眼前站着一个敌人。面部表情要沉静自若。”
“两臂自然弯曲，肘部向下，左臂约成90度，右臂约成60度，肘部置于肋部，以保护肝区。左拳位置略高于下颚，手腕挺直，使拳背与小臂成一直线，两肘放，不耸肩。”
“……”
这一次艾贝尔学聪明了，不再做示范动作，而是手把手地为王猛把姿势摆正确。
绕着王猛的身体走了两圈，见差不多可以的时候艾贝尔才道：“现在你所保持的这个姿势就是拳击的预备式，你如果想继续学习拳击，就要把这个姿势练熟，要做到在两秒内摆出这个姿势才算及格。”
“嗯”了一声，由于要保持着姿势，王猛不敢乱动。
抬头看了看天色，没有想到已经过去了将近两个小时，艾贝尔还是头一次教人拳击教得这么费劲。
“以后你对着镜子多多练习这个预备式，时间不早了，我要回去了！”走了两步艾贝尔又停了下来，“这是我最后一次来这里了，以后你不要再来这里找我了！”
汗，不知是不是被王猛的学习能力给吓得！
“怎么办，艾贝尔姐姐以后不来了，谁再来教我拳击？本来还想学学怎么打直拳呢！”望着艾贝尔消失的地方，王猛一脸的失落。
“喂，胆小鬼！”才止住笑声的幽灵突然飘身来到王猛近前，“你那么想学拳击的话，我可以教你！”
这句话令王猛身体一颤，一脸不可思议地看着面带笑容的幽灵。
“幽灵姐，你会拳击？？？”