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体各个部位，包括精神在内都得到最大化的休息。
……
凌晨四点，经过深度睡眠之后的叶幕早早地便起了床，此刻叶幕已经恢复到了巅峰状态。
依旧是万年不变的晨练，不过此刻叶幕所练的东西却有一些奇怪。
只见叶幕站在大厅之中，手中什么东西都没有拿，正在那里胡乱比划着什么，根本就不像是在修炼。
一直比划了将近两个小时叶幕这才停了下来。
“呼。”双手抱胸，叶幕呼出了一口长气。
“乱射第三法，果真是深奥无比，太难了。”
不错，叶幕方才修炼的正是乱射第三法。
“我能够完全掌控自己身体的每一个部位，每一块骨头，每一块肌肉，无论修炼什么技法所花费的时间都是其他进化者的几十分之一，别人需要一个月修炼的技法我最多只需要两天的时间便能够彻底练成，现如今我已经将乱射第二法修炼了一个月的时间，相当于别人修炼几年，但这才堪堪入门罢了，真不知道那些只掌控了表皮的进化者修炼乱射第三法需要多久才能入门。”
“或许真的要好几年吧。”
摇了摇头，叶幕不再去想这些，休息了一会，叶幕便再度修炼起了乱射第三法，这乃是叶幕为自己定下的修炼流程，将乱射第三法放在首位。
幸好乱射第三法修炼之时并不太损耗自身的精神，所以叶幕一直能够修炼下去。
一直到了早上8点时叶幕这才停止了修炼，而此时殷无常和呼延啸还有廖劲也都已经完成了各自的晨练。