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陈步云腹内忽然有如针刺一般的剧痛，开始的时候，还以为是自己气息不畅，但是渐渐地分明感觉到自己脏腑里好像有一股又一股的气流来回冲撞，这种感觉是自从来武林学院习武以来从来没有过的现象。
原来，陈步云读过《正气歌新论》以及史弥先老师的文稿后，虽然内功心法难以短时间内一蹴而就，但是他天资聪颖，加上这几天在土牢里日思夜想都是内功心法，一片丹心进而浑身精魄自然而然的生发出气力，虽然一时半会难以大鼓汇聚到丹田之中，但是却也有些许气息流入脏腑之中。
本来，如果陈步云心态正常的话，以他此时所生发出来的内功气流的流量，内功气流又沿着正常的流速与路径运转，他是不可能察觉出来的。哪知道他刚才偏偏一见王芳之后，竟然悲观的情绪滋生蔓延开来，进而带动他生出来的内功气流流速时快时慢、各个脏腑之间所接收到的内功气流也有多有少，因此彼此冲撞之下，他自然而然感觉到气息不畅甚至渐渐觉得脏腑绞痛难当，终于忍不住“哎呦”了声，贴住墙按住肚子蹲了下去。
哪知这样一来，痛楚登时减弱了不少。原来他一剧痛难当，就顾不上去想与王芳生出隔阂之后的那些烦恼愁绪了，所以内息气流就渐渐回复正常了。
陈步云暗暗调息了下，尽量让自己不再去想王芳，靠在墙上思考个中因由。
他在入学习武的时候，就领取了丹田玉，三年来始终都是用丹田玉里所存储的内力支持自己练功。由于丹田玉里存储的内功，是武林总盟邀请炼气专家在广泛调研并且多次真人实验后才全面积推广的，所以根本不存在内功岔路或者走火入魔等现象的出现。他粗略一想，已经意识到，刚才自己痛楚难当的根源应该在史弥先老师的内功心法上。
想到这层，陈步云不觉踌躇起来，并且对史弥先老师多年辛苦产生了疑问。既然丹田玉内功性能如此稳定，那么史弥先老师费尽心思研究内功心法岂不是多此一举？自己这三年来使用丹田玉，一直都很得心应手，如今才刚刚练习了下史弥先老师的内功心法，优点还没看到，倒是先吃了苦头。
陈步云平躺在草席上，尽量让自己不去想内功心法，但是又忍不住想起王芳来，这一下肚子又是一阵绞痛。反复来回折腾了好半天，才逐渐入睡。
哪知睡到半夜，隐隐感觉自己脏腑内又是阵阵气流涌动。他不知道自己白天情绪反复折腾，生出来的气流一次又一次冲击丹田，竟然将丹田入口冲得越来越大了，所以内息流速也随之增大了。
陈步云叹了口气，心想看来这内息气流是赖在自己身上了，短时间内肯定是根除不掉了。既然如此，反正现在也闲来无事，索性练一练又有何妨？况且这是史弥先老师的多年心血，练成之后自己的武功说不定真的会突飞猛进呢。
一连数日，陈步云每天就在地牢里除了吃饭睡觉以外，就专心默诵内功心法，按照内功老师课上所讲的引导内息的方法，尝试着将自己生发出来的内息引向周身，渐渐地竟然真的觉得体**息能够顺着自己的意念而行驶。当然，由于目前所生发出来的内息总量有限，因此难以实现周身各大经络的全部覆盖，但是只要坚持一段时间，陈步云相信肯定能够生出越来越多的内息的。
此时陈步云全副身心都在内功心法上，浑然忘了一切。直到这日，自己吃饭的时候，隐隐听到看守老师与学员在讨论今年招聘会的盛况的时候，这才猛然惊醒，想起自己原本计划去参加各大门派招聘会，希望能够一举被武当派录取，这样自己就能进入顶级门派研究武学了。
陈步云心情顿时黯然下来，自己如今身陷囹圄，难道真的要与今年的招聘会失之交臂吗？难道自己三年来梦寐以求的顶级门派的梦想就此破碎？陈步云越想越是烦躁，忍不住回手一拳，正中身侧土墙上，只听见“轰隆”一声，土墙竟然被打得碎开一个洞，透过洞口清晰看见隔壁土牢的情景。
一阵小跑声传来，原来看守老师、学员听见声响，还以为出什么事呢，赶紧跑来看一看。
陈步云忙靠在土墙上，将那个洞口堵上。
看守老师站在牢门口，仔细查看了下牢内，看看没什么异常，冷笑一声说：“你这次休想耍什么花样。”
原来上次陈步云领着王芳越狱出逃后，看守老师与学员被姜恒一人记了个处分。因此这次新来的看守老师与学员，对陈步云这个危险分子都格外上心，唯恐他一下子想不开又故技重施来一次越狱出逃。
陈步云望着看守老师、学员离开，这才缓缓移开身子，盯着那个洞口，一时之间难以置信自己竟然在这么不到一个月的时间里，内功气力有如此突飞猛进的进展。
直到此时，陈步云才终于确信，史弥先老师的理念是对的。要是以自己原来使用丹田玉，按期晋级提升内力档次的话，少说也要等到七八年的时间，内力等次达到武将级别以上的时候，才可能仅仅随手一拳就将土墙打出一个这么齐整的洞出来。
刚才看守老师、学员赶来的时候，陈步云敏锐的意识到，要是然看守老师、学员发现这个洞，震惊之余肯定会上报武生、赵鼎等人。武生他们得知这种情况后，实地查验之后，只会更加坚定的认为史弥先老师的文稿在自己手上。等到那个时候，就算他们得不到史弥先老师的文稿，自己私自练习内功的罪过肯定也会被坐实，那个时候恐怕真要把牢底坐穿了，所以他才想都没想就先用自己的身体把洞挡住。
陈步云靠在土墙上，思绪潮涌，一会想到自己武功有机会能够一步登天成为绝顶高手，内心充满了兴奋；一会又想到自己真的掌握了这门内功，很有可能就彻底不备武林正道见容，又对自己的前途充满了忧虑。
靠在土墙上想了半天，忽然想到一个严峻的问题：为什么这段时间赵菁菁等人始终没有动静？