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俗话说“练武要外练筋骨皮，内练精气神”，炼体练的就是筋骨皮，通过不断的拍打训练、硬功训练和体能训练，全面提高身体的力量、抗击打力、灵活性、耐力等，每提升一重等级，身体素质和体格就会强壮一倍，等到炼体三重，骨头基本上已和石头差不多坚硬，身体肌肉只要绷紧，也可以达到木头般的硬度。
蒙哥是炼体一重，力量确是比普通人大些，但腿骨的硬度较之炼体三重的陆少曦来说差得就远了，他这一脚相当于是全力踢在撞过来的坚硬石头上，胫骨哪能不断？
“你刚才说谁找死来着？”陆少曦随手一拳，蒙哥便被打出两三米外，狠狠撞到旁边的墙壁之上，这一撞又撞得他的身体几乎要散架，眼前金星乱冒。
有个小弟慌忙要过来扶他，蒙哥也被打出狠劲，他哪曾吃过这么大的亏，一把推开小弟，眼露凶光地指着陆少曦，咬牙切齿地大叫道：“拔刀子，给我做掉这小子！”他气得眼睛都红了，哪有心思去想双方实力的差距有多大。
几个流氓小弟对视一眼，蒙哥的话就是命令，他们只得硬着头皮拔出折叠小刀，向陆少曦攻了过去。
林雨柔见状不由惊叫起来：“喂，大哥哥，小心！”
陆少曦见众人动刀子，眼中闪过一道寒光：“放心，我对付得了。”他向前冲去，直迎向攻来的小刀。
按隐修武林的默认规矩，若普通人动用凶器甚至火器对隐修武者进行攻击，隐修武者可依同行规矩办事——也就是说人不打死就行，打成残废重伤都不是问题，警察不会过问，管理局也不会管！