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“吸天地之气，藏于腹，周转于身，汇于元神……”
这便是道家温养之法，将所有天地灵气，汇于元神之处。如此，元神身处于肉身之内的一个小天地里，也能如人之一样，吸得天地灵气，进而修炼。
有一个形像的比喻，说是，人体就是一个小天地。而元神，便在人体这个小天地里，同样进行着修炼。这个修炼过程，同样需得炼精化气。当然，后面的炼气化神倒没有。只是将精血，化为纯阳刚正，最后做到全身纯阳，成就阳神，那便是真正的天上地下，任其逍遥。
半个月后，陈希经过李长安的指点，已然将元神，温养有一些火候。此时，元神却是能够轻轻飞出天门，吸得周天之力。当然，元神出体仍不能太久，否则，一旦碰到危险，那元神便再也回不得体内。
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