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的人是非常有好处的，可以增强记忆力，缓解失眠。
秋白鲑的肉中还含有丰富的矿物质。后世的俄罗斯人烹调秋白鲑的方式主要是熏制，也经常会炖或烤。他们做的鱼跟东方的不太一样，不过也具有别致的一过风调，味道还不错。
其实最简单的做法就是炸秋白鲑，将鱼收拾干净，洗净，剪去头。裹上面粉，沾上蛋液和牛奶，放在热油锅中炸至金黄色即可。闻着香气四溢，吃起来也让人回味无穷。
李恪的几个儿子也在帮忙捕鱼，李好的小孩就不行，只能站在一边给他们加油。而李好的几个女人们对这个兴趣不大，她们带着李好的女儿们就在湖边走走，散布，看看这边的风景。
这些年她们都是跟着李好到处转转，各自手中的资产有专门的人在打理，也不用他们操心什么，而因为系统的原因，她们不用担心那些管理人的忠心问题，还不用这些人的能力，所以她们有着更多的时间去做其他事情。
跟着李好到处走走，这不过是其中之一而已。她们的这种生活让长安城不少贵妇们羡慕不已，可以品尝天下的美食，可以看天下的风光。对于正在尝试放眼看世界的大唐人民来说，这些东西太有吸引力了，特别是现在大唐的疆域扩大了那么多，交通发展的那么快。8)