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自己，完的浸入水中。
百丈的深潭对于现在的林晨来是绰绰有余，林晨要做的就是挑战自己的憋气耐力。借助这潭水的冰冷刺骨，不断冲击自己的极限，真正的开启内息之法！
水流形成的护罩紧紧的贴在身上，林晨仍然保持着最初入水的姿势，身体如同标枪似的逐渐下沉。左手操控着潭水，右手则做出一个奇怪的手势，双目在入水之时已经闭上，整个人进入到一种空灵的状态中，林晨在水中下沉的极为缓慢，缓慢到无法确定他是否真的实在下沉！
两柱香之后
好似排山倒海般的压力，没有放过任何一处，从四林遮天盖地而来，林晨的脸蛋已经变得青紫，百斤，千斤的巨大水压，不断挤压着林晨，一股憋屈的窒息感，几乎淹没林晨整个意识，倘若不是入水前深吸的那口气，在林晨不动用内气的前提下，林晨早就已经淹死，但是，那传的内息并没有出现！
“不能停下，绝对不能在这里停下”
林晨身体保持着这样的形状下沉到百米，那种压力已经让林晨有种不出的痛楚，像是千百根长针在扎着大脑，奇痒无比却又没办法消除。
“咕噜咕噜”
终于，林晨再也受不住嘴里憋着的一口气，一连串的水泡从他的嘴里冒出，随后，冰寒的潭水，从林晨的鼻子，嘴里猛然灌入，一股强烈的窒息感，还有脑中逐渐迷糊的意识，让林晨在水中不断颤抖着四肢，原胀红的脸色，也逐渐转为铁青难以忍受的痛楚，不断颤抖的身躯，林晨就如同一只被丢弃的癞蛤蟆那样的凄惨。
但是，站在岸上的蓝老，却是神情冷漠的看着这一切，脸色平静，完没有着急的意思，更不要是出手相救了！