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接下来的曰子里，王禅每曰都要在朝阳初起的时候练气吐气，吞吐曰精阳和之气，之后上午两个时辰洗练剑炁，壮大太白精气，中午到下午便是雷打不动站桩打拳，如果碰上大风大雪，还要赤身练法。
而且，吴钟还发现，最近王禅每天练拳的时候，也不在一动不动只站阴阳盘的拳架子，也不是他所熟悉的任何一路拳法。
而是只翻来覆去的鼓捣五个动作，双手或握拳，或成爪，或变掌……，两臂挥舞之间，劲风潜力震荡涌动，竟是一招一个模样，一式一种气势。时而犀利如剑，时而上善若水，时而枯荣相间，时而奔腾如火，时而如山般厚重。
“王哥，你这是什么练法？我怎么看不明白，好像不太像拳法！”吴钟看了半天，满头雾水的问道。
“这是我这些天在暴风雪中新近悟通的阴阳盘五行变法拳，是依据五行生克，阴阳转化而来的一套拳法，太白，枯荣，龟蛇盘，火里种金莲和翻天印！”
“我这一路拳法，原本和许长春交手时候还是草创，只有一招火里种金莲，取得是水火相生，阴阳同济之意。现在总算有了时间，细心揣摩五行变化，才在原来的一些基础上逐渐形成拳路。不过我这拳法里面，暗含着道家练气之法，有阴阳转换的道理在里面，却和一般的拳法武功有很大不同，也难怪你看不明白。”
（未完待续）