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手交叉旋转了上百圈，而后缓缓抬起，抬到胸口位置时，手掌变成拳头，停在左右肩膀旁边。
“呼～”杨任一口气吐出，同时两拳向左右两边用力击出。在两只拳头的两端，各产生了一股肉眼不可见的气罡，使得离杨任一米之外的地上的树叶都被震动起来，向远离他的方向逃逸。
“哈哈，看来我现在能够把真气运转到拳头之外了！”杨任觉得精神振奋！虽然这次打出的气罡还不够厚实霸道，并不能显著增强他的攻击力或防御力，但毕竟这是一个良好的开端。
杨任不断地练习闭气以及真气运转，练了一个早上之后，他一口气可以闭十四分钟，丹田部位的真气所萦绕的范围扩大到十五公分左右。
在他打出拳头的时候，他可以自如地把冷热两种真气分别运转到两只拳头上。他发现，他的左手适合运行极热真气，似乎可以把接触到的东西燃烧；而右手适合运行极寒真气，仿佛可以把接触到的东西冰冻起来。
我现在不但能操控真气，而且还能自如地控制冷热两种真气！杨任很是兴奋，对于自己的进展很是满意。
“噶～”
正在这时，一辆线条流畅的白色飙马SUV从汽车公园旁边的小路擦着低矮的灌木丛急速驶来，嘎然刹停在操场旁边，一个头发梳得油光水滑身穿白色衬衫脖子上打着鲜红色领带的青年，正神气活现地坐在驾驶位置上，目光在空旷的只有杨任一个人的操场上扫来扫去。。。