重要通知:域名变更为m.bxuu.net请收藏
”体“的筋、骨、皮、毛和与的五重境界，王若道办小成了筋和骨和锻炼，要想更进一步，必须得锻炼皮。
所谓“皮小”并不仅仅是指皮肤，而是指皮膜。所谓的皮膜。则是指身体的皮里肉外形成的一层薄膜，此薄膜的形成，犹如人体穿上穿了一件布衫，而此薄膜布衫具有强大的护体抗击打的效果，故被古人称为“铁布衫”。
练出这层皮膜后，再继续锻炼，身体就会由内到外都形成强大的内劲，一运功身体就好像充足了气的坚实轮胎一般，不但能够“来力不入。”而且身体的皮里肉外都拥有极大的弹性，所受到的打击越大，反弹性就越强。锻炼到极致时。面对一般武者的击来的拳脚，甚至不需要身体有何动作，光凭这皮膜的弹性就能够令对方的拳脚关节脱向或是折断。
古人传说的高级的铁布衫功“内劲铁布衫”或是最高境界的金钟罩功，就是指练成了这种皮膜弹性。而内家拳法的皮膜弹性则更胜一等。
当这皮膜功夫锻炼到极致后。内劲就能够透出体外，也就是达到毛发。
内家拳法所说的“须似戟荷叶滚珠无点不弹簧”等等境界就是功力锻炼到毛发的境界。
而达到“毛”的境界后。再加上“气”的锻炼，劲力就有可能完全的透出体外，练成传说中的“内气。或“凌空劲”。
当然，这种境界，就是郭云深也没有达到。王若道甚至在怀疑这种境界是不是真的存在，不过听郭云深却信誓曰旦的说，他的师父李洛能和八卦掌祖师董海川以及杨式太极拳的杨露禅都是达到了这种境界的人。王若道对郭云深的这种说法表面上假装相信，心中却嗤之以鼻，心想：中国的武术门派自古以来都喜欢吹嘘祖宗如何的强大，自己练一辈子也达不到祖宗的成就。就好像猪吹它祖宗是大象，羊吹它祖宗是麒麟，鸡吹它祖宗是凤凰，个个都以“一代不如一代”为荣，没人会以此为耻，更没几个人敢自认实力超越祖宗，比祖宗更强大的。对于这种习惯，王若道一向是不以为然的。但却没想到连郭师祖叔也是这样的人。
反正李洛能、董海１和杨露禅都已经不在世了，死无时证之下随便他怎么吹都行。
王若道觉得，郭云深所讲的“劲技”和“体”的三种武学修练层次与他早期所讲的三种境界、三种练法和三步功夫要更加简明抚要，层次的修练标准更是一目了然。不过王若道却想知道，在此之上还有没有更高级的境界存在？
郭云深对此的答应是肯定的，按照他的说法，将“劲技。和“体”的三种武学修练层次都锻炼极致后，只是达到了“后天”的巅峰。也就是人类体能和技能的极限境界。但就算到了这种境界，也能够继续迈进一步，开发更多的潜能，达到更高级的境界。不过要想再进一步，除非练成，“真气。”达到“先天”的境界，而进入“先天”后，就有资格修炼丹道，步入传说中的仙家行列。
郭云深说罢又叹了一口气，说这种“先天。的境界极难达到，因为这至少有消耗近百年的时间，而人的寿命有限，除非能够找到长生不死，之道，否则就算修练到老死。也只能锻炼到“后天”巅峰，不可能达到“先天”的境界。不过他认为。也许历史上的达摩、张三丰或者是心意拳的始祖姬龙锋有可能达到了“先天”境界，步入了仙家的行列。
郭云深这些话听得王若道大汗，暗想要是郭师祖叔继续说下去，会不会说到修真、元婴、飞升之类的后世仙侠才有的情节？怪不得历史上很多武术大家，比如像孙禄堂、薛颠这种不世奇才，老年后都在追求虚无飘渺的仙道，原来他们都跟郭师祖叔一样，对仙道传说是深信不疑的啊！
王若道可不会相信仙道的传说，他只想再进一步，达到“后天”颠峰，能够击败野人泰山或“鬼八卦。焦萝夫就行。于是，他请郭云深教他练“体”的第三步功夫，皮膜的锻炼功法。
郭云深到没有藏私，教了他一种“盘根冲空”的功法。
郭云深说，这种“盘根冲空”的功法并非是李洛能传下的皮膜功法，而是与他同为李洛能八大弟子之一的山西宋世荣在研究了《内功经》和《洗髓经》之后自创的功法。当年郭云深去山西拜访宋世荣时。宋世荣将这种功法告之了他。请他指点。郭云深得到宋世荣自创的这种“盘根冲空”功法后，不得不承认，“盘根冲空”是他所见的最好，效果最强大的锻炼皮膜的功法。
按照郭云深的说法，“盘根冲空”是先从下盘练起的筋皮膜功法，坚持不懈的练习，能使劲入骨髓，周身的筋膜腾起，尤其是大腿两则到脚趾的筋膜皆升腾，久而久之。瞧脚就会变得十分灵捷、身体显得轻盈、快捷、动转自如，在技击时更能够达到“步到人就翻。的效果。而且，练至功夫精深时，身体可以腾空，故才称为“盘根冲空”。
据郭云深说，当年宋世荣曾经给他演示了一下“腾空”的能力，一运功就令身体原地腾空了三米多高。
王若道不知道郭云深的说法到底有多夸张，但却能够肯定，这种“盘根冲空”不但能够锻炼皮膜，令下肢异常的发达，而且弹跳力也会大增，原地跳得比后世昭的顶尖篮球运动员还要高。
当下，王若道就对这种“盘根冲空”产生了兴趣，暗想自己练成后要是真的能够像宋世荣那样原地腾空三米来高的话，自己必会用这种功法为国家培几个跳高运动的或者是篮球运动的灌篮高手。
只是，这种“盘根冲空”的功法练起来极辛苦，不但身架蹲得极低，还要缓慢不停的运动，以姜若道的功法，也仅仅是练了一分钟就不得不放弃，因为再练下去的话。身上刚缝合的伤口必会被撕裂。王若道估计，就算他的身体没受伤次练习众种”盘根冲巾”估计办最多能够练成五分钟左是强行的练十到二十分钟以上的话，第二天必会无法走路，甚至是不能站起来。
但郭云深却要求等到他身上的伤好了后，每天最好锻炼一个小时以上“盘根冲空”。这简直是想要人命了！
李存义自从收到王若道所发的电报后，当天就上船，在第三天就来到了洛衫矾市。跟他一起来的还有张城、博刮秋、薛颠和耿继善等人。张占魁和博剑秋师徒本来也想来的，不过李存义考虑到“炎黄国术馆。不能没有坐镇的高手。即请张占魁师徒留在旧金山。
得到消息的王若道派华管家和卓婷婷将义父等人接到青灵园，跟义父等人问候过后，王若道即谈起了“鬼八卦”焦萝夫和野人泰山的事情，另外也将郭云深要回国内的事情说了。王若道希望能够在他陪郭云深回国之前，李存义等人能够帮忙将焦萝夫和野人泰山这两个隐患给解决了。
野人泰山和焦萝夫的事情李存义在王若道的来电中已经得知了，故没有多大的表情，但一听到郭云深要回国去挑战李振邦，争夺河北参加武王大赛的代表权，却不由吓了一跳，慌忙的出声反对道：“师叔小你老人家年龄已大，又何必飘洋过海的回国，你要是真的反对李振邦师弟代表河北参赛，不如让存义回去跟太和师叔说说，相信太和师叔会卖存义这个。面子的！”
“胡说！小。却听郭云深道：“李振邦代表河北参加武王
本章未完，请点击【下一页】继续阅读》》