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目的达到了，蒲掌本想退出去，却被龙中掌叫了下来的道：“蒲掌你和丐拳的争斗就不能放一下，毕竟现在是丐帮的多事之秋”
蒲掌沉思片刻后笑道：“帮主我听你的，我暂且不和丐拳相争，但是五年之约不能停”
“难为你了”龙中掌叹了一口气，当年四大战丐的挑选是他亲自搜罗天下乞丐而培养起来的，最后修炼最好的四人成为四大战丐，其他人却是散落各处成为舵主、香主、堂主的比比皆是，不过当年却是出现了一个意外，本来蒲掌是铁板钉钉的丐拳，可却因为涉及污衣和净衣之争，最后蒲掌落败，败的却是莫名其妙，这却是成为蒲掌的一道坎，才导致后来蒲掌强行突破而走火入魔。
蒲掌回到自己的小楼，却是月明星稀了，而且徐天竟然趴在床上睡着了，蒲掌用被子盖住徐天就回到了自己的二楼，一样的漆黑，一样的四周无一物，只有一个铺垫。
一阵香味将徐天从被窝里拉了起来，徐天追寻着味道，竟然发现桌子上一桌的美食。
“小天来吃早餐”蒲掌拿着两只碗从厨房里面走了出来道。
“师傅这全是你做的？”徐天吃惊的看着一桌子的饭菜。
蒲掌爽朗的哈哈大笑的道：“这有何难”
徐天耳根发红，内心暗暗下定决心，以后自己给师傅做饭，似乎他自己都不知道他不会煮饭。
“小天站在那里干麻？赶紧来吃，吃完我们就是开始练武了”蒲掌自己拿起碗筷吃了起来，徐天一听到练武，二话不说直接抓起桌子上的饭菜开始吃了起来。
徐天虽然狼吞虎咽，可这桌子的饭菜却是极美味，绝对是徐天这辈子头一次吃到如此好吃的饭菜，昨天悦来客栈因为有心事吃了什么徐天都不知道。
蒲掌没有带徐天去丐帮的炼武场，而是来到自己小楼的后院，那里有一块空地，是平时蒲掌自己炼武用的。
蒲掌站在炼武场的中央，并没有和徐天废话，直接的道：“小天看好了，此是降龙十八掌壮大气血的大桩，名为降龙桩”
在徐天的眼中，蒲掌瞬间收起了所有的表情，眼睛平视，杳杳冥冥的看着，似看前方，又像迷茫神色，双手成掌似爪虚握，十指之间好像抓着物体而不堪重负，身体盘曲，双脚爪地，膝盖似弯似直。
蒲掌收起了降龙桩，吐了一口气，气出如冬天的冷气向前吹去，蒲掌道：“小天看出什么跟我说说”
徐天将从眼中看到了说了一遍，蒲掌只是说了一句不错，便道：“降龙桩是降龙十八掌当中锤炼气血，调节体内血液的桩功，对于前期的你来说特别有效”
从蒲掌口中听出，似乎这降龙桩后期就好像没有用一样，不过蒲掌细说的时候徐天还是非常认真的听着，蒲掌将降龙桩的关窍都说了几遍，徐天经过几遍之后竟然全部记了下来，事后蒲掌直夸徐天聪明。
徐天双爪朝着爪去，双膝似弯似直，双脚爪地，脸上渐渐没有表情，一早上蒲掌不断的指点着徐天修炼降龙桩。
几遍下来徐天全身的衣物湿透，而且早餐吃的食物竟然不到一个时辰就消耗完了，肚子不自觉的呜叫，不过体内却是温暖的很，就好像浸泡在温水里一样。
蒲掌听在耳里，却没有什么表示，而徐天自己虽然很饿，可丐帮的日子本来就是有上顿没有下顿，这样的饿算什么，徐天咬咬牙就不当一回事。
一早上的修炼降龙桩，完全榨干了徐天身上的力气，直到将近中午的时候蒲掌才说休息，一听到休息，徐天全身直接瘫软了下来，浑身酸疼，而且饿的晕头转向，认真修炼的时候不觉得，一松下来却是马上瘫了下来。
蒲掌在徐天瘫下来的时候接住了徐天，似乎徐天倒下来是蒲掌意料之中的事情一样。
徐天模模糊糊当中觉得有人抱着自己走了一会，紧接着发现自己竟然泡在水中，鼻子轻嗅，一股浓浓的药材味猝向自己的鼻子，只是稍微泡了一下徐天就感觉全身酸疼减轻了，而且浑身竟然非常的舒坦，这感觉一起，徐天就忍不住睡了下去。
“小天，小天”泡在水里玩的徐天竟然发现师傅在喊自已。
睁开眼睛的徐天发现自己竟然做了一个梦，不过师傅却确实在自己面前喊自己，徐天连忙的道：“师傅我怎么睡着了？现在是什么时候了”
蒲掌敲了徐天一个板栗没好气的道：“现在是午时，你睡了一个时辰，现在赶快起来吃饭吧”
徐天连忙从桶里起来，当徐天穿戴好的时候才发现自己浑身酸疼的身体此时竟然不痛了，只是发觉自己此时特别的饿，看到桌子上的饭菜不由的咽了一下喉咙。
蒲掌看在眼里，道：“快吃吧”
徐天被这一句快吃，将心里的疑问全部抛弃了，囫囵一顿的吃，三碗大米饭，一桌子的菜，吃完之后徐天才发觉怎么嘴里一股子药材的味道。
只是不待他问，蒲掌就将一盅炖汤放在了徐天的面前的道：“马上喝下他”
徐天二话不说，直接提起了这盅汤就倒进了嘴里，这汤温度刚好，不烫不冷，一口气将一盅汤全部灌进嘴里，喝完之后徐天忍不住打了一个饱嗝。
“师傅”徐天还没有来得及问，全身就噌的一下如冒火一样，脸瞬间通红了起来，一句话说出来竟然如吐出一口热气。
“不要多说，马上站降龙桩”蒲掌制止了徐天说话，听到师傅的话徐天连忙在原地站起了降龙桩，桩起体内的热浪更中的猛烈了起来，在蒲掌的眼中徐天鼻子当中竟然有两道血液流了下来。
“小天看这幅图，脑海里观想此图身体就不会难受了”蒲掌从怀里取出一张羊皮卷，直接打开放在徐天的面前，徐天此时全身难受，如烈火焚身，听到师傅的话马上看向那张羊皮卷。
体内热浪冲天，一瞬间徐天脑海里竟然无比清晰的将蒲掌手中的图画记了下来，而且还是无比清楚。