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“这就是缩骨吗？真是神奇！”
身体蜕变完毕，陆胜迅速从自己得到的传承中，找到了一篇缩骨的法门，开始运转起来。
凭着增幅到18.66的精神，没过多久，陆胜便学会了这门方法。
在调动玄气、施展缩骨功后，眨眼之间，陆胜便从一个五尺四寸的大汉，变成了一个不足三尺的童子。在这狭窄的通道中，也显得灵活起来。
“十二正经在体表对应的区域，被称作十二皮部，涉及人体全身肌肤。”
“因此在修出玄气后，只要十二正经贯通，武师的玄气便可深入十二皮部，淬炼周身皮膜。”
“所以，武师不但有着钢筋铁骨，皮膜也极为柔韧。”
“可以控制身体在一定范围内缩放，施展出缩骨功等功法。”
“同时，当玄气附于体表时，武师不但身如利刃，防御也是极强——”
“能够勉强挡住大武师外放的玄气！”——
有了一丝对抗大武师的能力，陆胜心中总算松了口气，又思索起了后续的修炼：
“所谓‘外练筋骨皮，内练一口气’，筋骨皮的锻炼完成后，接下来就是内练体内的一口玄气，以玄气淬炼五脏六腑——”
“提高身体内脏的抗击打能力，增强爆发时的持续性！”
这个世界的武道体系异常完善，任何一处地方有着短板，便可能被人针对。
筋骨皮淬炼得再好，脏腑柔弱的话，也会被敌人以透劲直接打击脏腑。
所以，武师阶段对身体的锻炼，主要就是淬炼脏腑，补上这一短板。
而且脏腑经过淬炼后，武师的气息会变得更为悠长，持续爆发能力会得到极大增长。
武师以下，只能支撑很短时间的全速、全力爆发。
而武师炼脏有成后，即使全速、全力爆发，也能支撑一刻钟以上。
在空旷的地面上，当武师以二十丈每息的速度全速奔行一刻钟时，能够奔出四十里——
相比普通的马匹，已经犹有过之！
所以武师的速度，可谓快逾奔马！
这也是为何之前陆胜遇到万蛊啸，没有任何犹豫，发动布置转身就逃——
不成武师，终究无法对抗武师啊！——
“除了淬炼脏腑外，武师还要不断吸收天地元气，积蓄玄气，扩张丹田。”
“按照浑元功的凝气成旋之法，武师阶段最多可凝聚九重气旋，将丹田扩张至极限。”
按照这个世界的说法，人体上中下三大丹田，分掌头部、胸部、腹部。当三大丹田扩张到极限时，相互间会产生交集。
这时，武者便能通过感应天地之理，将体内三大丹田融合为一，形成内天地。
当内外天地相合、达到天人合一时，也就有资格成为大宗师了！
所以，每个武者在修炼时，都会尽力将自身的丹田扩张至极限，以便后续的丹田融合。
“不过，想要扩充丹田，还需要身体强度足够——”
“身体不够强壮，强行扩充反而会伤到丹田，甚至损伤身体。”
“看来在武师阶段，我要停留一段时间了！”
想着自己开辟的三大丹田，陆胜心中想道。
不说身体强度的提高，只是三大丹田的扩张，便需要他花费更多心思——
“许多武者为了尽快提高境界，大多只会开辟下丹田。直到将下丹田修至极限成为大武师后，才会开辟中丹田。”
“浑元功因为提前开辟中丹田，为了不拖累修炼进度，其中有个能让中丹田和下丹田联动的法门——”
“只要其中一个有进步，另一个也能随之进步！”
作为天下间最顶尖的功法，浑元功虽然号称天下浑厚第一，修炼速度却并不慢。唯一的缺点，便是需要在修炼时吸收更多的天地元气——
这对于拥有无数灵药，还有白玉塔聚集元气的大景皇室来说，显然并不是什么缺点。
只是，因为这个特性，许多人即使得到浑元功的法门，也根本没有条件修炼。
甚至许多大景陆氏的族人，也因为资源不足等原因，修炼的是其它功法。
“普通人没办法聚集元气，但对于我来说，只要功德足够，提供能量并不成问题。”
“即使同时修炼三个丹田，也完全能够支撑！”
“这样我体内不但能存储更多的玄气，就是在成为武宗后，也不用费心扩张上丹田。”
“甚至有可能在与天地交感时一举形成内天地，达到武宗圆满！”
“因此，我现在需要将精神与玄气融合，让玄气进入上丹田，同时开始上丹田的修炼！”
因为三宝如意术的关系，陆胜不但能够完全掌控自身的精气神，还在增幅精神力量后，提前开辟了大多数人在进阶武宗时才会开辟的上丹田。
只要能让玄气进入，他便可以开始上丹田的修炼。
这，其实已经是武宗阶段的修行了！——
“内气是精气的显化，玄气则是内气和天地元气融合而来。”
“因此，玄气中包含着精气的性质。”
思索着玄气的性质，陆胜心中想道：
“炼精化气、炼气化神，武者修炼出内气后，其实已经可以滋养精神！”
“只是内气消耗后，需要由人体精气补充——”
“这时候便炼气化神，容易导致身体亏空！”
“只有修出玄气后，有着外界源源不断的天地元气补充，才更适合蕴养自身精神。”
“蕴养的办法，便是开辟人体九大神窍！”
九大神窍，这是这个世界对身体九窍的说法。
天地万物，但凡有灵者，都会有着九窍。
没有灵智的生物，外形则千奇百怪，有的只有八孔、有的孔窍无数……这些生物，都需要达到一定阶段后，才可能生出灵智。
到了那时，他们或者新生出窍穴、或者将无数孔窍归纳到一起控制——
本质之上，仍然还是九窍！
这其中的原因，便是因为九窍关乎精神力量，所以它们才被称为神窍——
和巫族的力窍完全不同！
“因此开辟神窍，一般只有武师才能做到！”
“武师以玄气开辟神窍、蕴养精神后，玄气中便能融合一丝精神力量。
“有了这丝精神力量，武师便能通过游走的玄气感应自己的身体状况——”
“进行所谓的内视。”
“也能感应其他人的身体状况，为他们疗伤治病！”
“同样，因为对自己的身体极为了解，武师才敢于淬炼脆弱的脏腑，”
“还能够把功法、武技与各人的不同特点相结合，进行一定的改动——”
“所以，他们被称为武师！”
“而且大武师的玄气之所以能够外放，除了他们的玄气更为浑厚
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