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小说、电影等的幻想，然而在这个世界原本的肖恩却亲眼见过。
正式骑士拥有超越普通人好几倍的身体素质，在肖恩的记忆里，他就曾亲见一个正式骑士，在训练中仅仅在数分钟内，就打倒了0几个全副武装的士兵。
那些士兵在正式骑士面前，就像是在成年壮汉面前的婴孩，巨大的实力差距，深深的震惊了原本的他。让他萌生了成为骑上的冲动，而那个正式骑士就是在他的家族领地内，担任他父亲的领主护卫队统领一职。
据原本的肖恩了解，能成为正式骑士的人可谓是万里挑一。在帝国庞大的版图内，好几千万人口中。正式骑士位阶的存在也不会超过00人。
想要成为正式骑士，不仅要掌握强大的武器战斗技巧，同时也要掌握高超的骑术，更关键的是拥有能够强大体质，甚至超越人体极限的骑士呼吸秘法。现在的肖恩自然幸运的继承了前任的遗产。
他有点迫不及待的想要试试秘法的效果，但他还是按捺住迫切的心情。首先默默的回想呼吸秘法的相关内容，据说在进行骑士训练时，同时运用呼吸秘法对于身体的开发效果最佳。
而单独运用呼吸秘法时，并不介意是坐是站。以肖恩的经验他以往运行一次秘法也就半个小时时间。
肖恩仔细核对了呼吸秘法的方法，和继承到的前任修行经验；在确认无误后，他就不在迟疑，默默的闭上眼睛，慢慢放松全身肌肉；逐渐控制着自己的呼吸，让呼吸的节奏与秘法上记载的保持一致。也许是有着原本修习的经验，肖恩很快就进入了修行的状态。
随着秘法的运行，肖恩很快就感觉到身体内暖洋洋的。仿佛随着一呼一吸之间，有股暖流流转在体内，又有股麻麻的感觉出现在身上；这让肖恩有些疑惑，这种情况在原本肖恩的记忆中是没有的。
幸好骑士秘法继续运行，倒也没发生什么不好的事情，让肖恩放下心来。这时他全身的肌肉都在轻微的颤动着，身体随着呼吸秘法一起呼吸起伏。
不知不觉已过去近一个小时的时间，修炼中的肖恩全情投入。突然间肖恩的意识向全身蔓延，就像有一层看不见的薄膜被他突破了一样。他顿时感觉身心如一，再也没有隔阂。
仅仅是一瞬间后，他就知道他和肖恩再不分彼此。他现在就是肖恩，哪怕是至亲面前，他也有把握瞒天过海，不予有暴露的可能。这让他内心涌出一股兴奋的感觉，随即就被他立刻压下。
感知彻底蔓延至全身，肖恩这具身体的一切都被感知，无有遗漏。在感知的世界中肖恩的身体被数据化。肖恩惊讶的感知到他的身体属性为。
力量：1.7 体质：1.41 敏捷：1.5
虽然这很不可思议，也很不符合逻辑。但肖恩还是在一瞬间，就明白了这是他现在的身体素质属性数值。同样也立刻明白了一个成年男子的正常平均值，大约就是1的概念。