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本命元气继续往下运行，五脏六腑中，隐隐有大量能量加入进来，功法上解释，那是人体的五脏、六腑、卫、宗、营、生六气。
有了六气加入进来，本命元气的性质彻底转变，再次回到小腹丹田处，不是原来的本命元气，而是吸收全身各种精气，经过阴阳调和生成的本命元气。
这股本命元气，集中了血、肉、骨、髓、五脏、六腑的纯净能量，乃是真正的生命能量，是人体能量升华的集中体现，也是踏入更高生命层次的阶梯。
任督二脉，终于打通了！
打通任督二脉，虽然没有武侠小说中，描述得那样神奇，拥有盖世神功天下无敌，却也是踏上修炼之途的起点，意味着有了追寻大道的资格，为后面更高层次的修炼，打下最为坚实的基础。
普通人任督二脉不通，随着时间推移，人体逐渐腐朽，最终尘归尘土归土。而打通任督二脉之后，本命元气运转周身，不仅百病不生，更能延年益寿，寿元能达到人体的极限，足足活上一百二十岁。
不过成为代理死神，阳寿受到阴间掌控，刘汉知道自己活不了那么长时间，如今两个月过去，阳寿又只剩下87天了。
从床上跳下去，稍稍运动几下，周身各处传来噼里啪啦的爆响声，一股强大至极的力量，从肌肉骨骼中爆发出来。连续向前挥拳，拳风呼呼作响，拳头的冲击力十足，起身向上跳去，轻易跳起大半人高，摸到了天花板。
为了检验实力增长了多少，刘汉下楼来到外面，楼房前的马路上，有个禁止车辆通行的石墩子。这个石墩子大约有300斤左右，他伸出双手托住底部，轻轻松松地搬了起来，还能在头顶转个来回。
再次检验速度，猛地向前跑去，身体嗖的穿过几十米距离，来到前面的墙壁前，太快了，他差点控制不住自己的速度，一头撞上墙壁。
在撞上的瞬间，大脑神经及时反应过来，身体腾空而起，双腿用力蹬在墙壁上，一个漂亮的后空翻，稳稳立在地面上。
刘汉呆呆站在原地，被自己的力量、速度和神经反应所震惊，大致估测一下，自己的身体素质，起码是普通人的三倍左右。
拥有强大的力量在身，心态不知不觉发生变化，原本对修罗鬼的畏惧情绪，顷刻间烟消云散。此时就算对上修罗人魔，他也有信心战而胜之，这是对自身实力的肯定，也是打通任督二脉带来的自信。
打通任督二脉，鱼跃龙门，超凡脱俗，从此以后，我命由我不由天！
况且除了身体素质之外，更有本命元气在身，只要在使用拳法时运用元气，气与力合，招数威力将会再次增加，可以发挥五禽戏的真正威力。
只是这个过程并不容易，根据功法上所说，要达到气与力合，必须先达到心与意合，再达到意与气合，最后才能达到气与力合。要达到这个阶段，必须锻炼自己的心、意、气、力，使四者协调配合，运转自如。
心指心神，心神是精神意识的内在表现，属于潜意识，也就是所谓的第六感。
意指意念，不同于心神，属于显意识，能够自主调控，操控人体的本命元气。
气是能量，是维持人体生命活动的动力，人体之气繁杂多样，最后万气归元，化为本命元气。
力是劲力，是人体运动产生的力量，来源于肌肉骨骼的动作，配合特殊的运劲技巧，便能发挥出可怕的杀伤力。
心与意合不难达到，刘汉经历过这么多次战斗，潜意识里已经有了战斗本能，不需要刻意引导也能相互融合。
意与气合较难达到，初次打通任督二脉，元气运转不够熟练，运转速度不够迅速，很难随着意念自由运行。这个过程随着时间推移，运气次数越来越多，最后会水到渠成，运转如意。
最难的是气与力合，在劲力发挥的瞬间，元气就要到位，发挥自己的作用。这不仅需要意念操控及时，更要跟上招数的变换，否则就是花架子，发挥不出真正的威力。
中华武术之所以要成千上万遍的练习，原因正是在此，需要反复磨练元气与劲力的配合，达到气与力合的境界。
《混元吐纳功》第一阶段，基本修炼完成，想要继续修炼下去，迈入后天二重境界，必须兑换第二层的功法，只有等这次任务完成，获得功德值后再说了。
“叮铃铃······”
刘汉正在思索修炼问题，口袋中的手机突然响起来，拿出手机打开屏幕，是个不认识的号码打过来的，点开接听按钮，一道低沉的声音传了过来：
“代理死神，我是王岗，你杀了我儿子，我要你血债血偿。你女儿和岳母在我手里，如果不想她们惨死，马上赶到白家咀来，给你半个小时，超过这个时间，你就给你女儿和岳母收尸吧。”
“爸爸，爸爸快来救我！”
电话那边传来女儿的呼救声，刘汉听得惊慌失措，该来的终于来了，修罗鬼的转世之身，真的找上门来了，而且还绑架了女儿和岳母。
他没有迟疑，立即跑到度假村门口，叫了辆电动三轮车，火速往白家咀赶去。这个地方，就在度假村对面的半岛上，在一张老人头的激励下，开车的老人干劲十足，二十分钟不到，就把车开到了白家咀。
这里是片荒地，周围没有人烟，一辆黑色轿车停在最前面的湖边，车前站着一个中年男人。开车的老人，好奇地看着刘汉，不知道他到这里来，到底有什么事。
“警告宿主，警告宿主，发现修罗鬼的下落，发现修罗鬼的下落，请立即完成任务，请立即完成任务。”
刘汉付过车钱，提醒老人赶紧离开，老人十分机灵，也看出情形不对劲，连忙发动三轮车，一溜烟地走了。
刘汉急匆匆往湖边赶去，来到黑色轿车前站住。车前的中年男人，摘下脸上的墨镜，他的五官相当刚硬，不苟言笑，让人感觉很有威严。
刘汉往车里看去，透过车窗，果然看见车里坐着女儿和岳母。见到刘汉往车里看，这个中年男人甩手扔掉墨镜，脱下身上的大衣，同样甩在地上，看着他说道：
“多少年没有战斗了，代理死神，今天就让我们来场生死决斗。你赢了，就能带走女儿和岳母；你输了，不仅你要死，你的女儿和岳母，也得给你陪葬。”