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体能训练科目的训练环节越来越复杂，周雪融逐渐展露出华国体育学院高材生、华国空军优秀教官的真本事来，不过一周多的功夫，学员的体能便有了极大的提升。
武器操纵科目则开始了实弹训练，以03式自动步枪为标准装备，三次的课程分别练习了长、中、短距离射击，每名学员至少都打过600发子弹，几次课程下来，许多人的肩膀被步枪的后坐力震的又青又肿。
近身搏击科目的教官是赵虎行，他的训练思路比他的面相更加无聊，没有那么多花哨东西，连续三次课程，教的都是最基础的马步、虚步、弓箭步，额外只有一套四平拳，这是一套华国乡间流传的拳法，也就是俗称的庄稼把式。
来参加培训的学员，有不少都有功夫底子，有几位还拿过小型搏击比赛的冠军，对这些训练内容隐隐有些不屑。
至于团队作战和仪器操作这两门课程，则相对轻松许多，倒不是说这两门课程简单，而是因为这两门课程都有严格的规范，留给教官发挥的余地小很多，留给学员们琢磨的地方也很少，按照标准规范做就是了，耗费的体力、心力相对要少一些。
对庞谢来说，这些科目都是小意思，他化形为人之初，就是先天道体，五感与体力都已达到人类极限，就是最为强悍的特种兵或是最为优秀的运动员，与他也差了许多。
如今，他又成就“蜕凡”境界，在灵气的浸润下，肌肉力量早已打破人类极限，轻轻松松便能完成训练科目。
庞谢一副悠悠然的态度，每日里三分心思用在训练上，七分心思倒是用在修行上。
无论是蹲马步的时候，还是听课的时候，体内随时都运转着“玄功要诀”，对他来说，修炼才是事关生死的大事，其他都是过眼云烟。
至于四门神通，“医药”神通已然达到“始解”大成，短时间内进无可进，倒可以把省下来的精力，用在其他几门神通上。
依照庞谢的想法，“饮水”神通可以多喝药膳，“射覆”神通可以提高赚钱效率，可以优先修行，至于“大力”神通，他暂时还不知道要用在什么地方，故此，还未开始修行。