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再来!”白云都快哭了，不由气愤的道，“炼气士逆天夺命，追求长生，这不是最大的**吗?还说什么寡欲!”
“我说的是狭义的男女之欲，你不要混淆概念。”秦慕雪道，“其实还有一个办法，你听过‘饱暖思**，饥寒起盗心’这话吧。”
“你是要我辟谷，不食人间烟火?”白云似乎猜到了秦慕雪要说什么，提前说道。
“不是不食人间烟火，而是少吃，最好日中一食。人要不老，腹内不饱;若要不死，肠内无屎。肠胃干净的人，打坐时不易昏沉;清心寡欲的人，也更适合炼气。就像佛教的苦行僧，日中一食，树下一宿，就是为了断除对尘世的贪念欲念，更好的入定开悟。我们道家虽然不提倡苦行，但也讲究辟谷断食，辟谷三天清理肠胃，辟谷六天净化血液，辟谷九天调理五脏六腑。”
“而且食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。佛家也说‘一切众生，食甘故生，食毒故死’。可见人的身体健康寿命长短，其实与他吃的食物息息相关。”
秦慕雪语气淡然，侃侃而谈，对佛道两家的修行都是信手拈来，了如指掌。