第三章 练武(第2/2页)水浒豪杰传

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无不需要腰的使用。腰部就像中转站一样起到一个上传下达的作用。

    所以才会有“练武不练腰，终究艺不高”的说法。

    又是一阵痛苦的训练，才将全身的训练都完成了，史进感觉自己全身都好像要撕裂一般，别说走路了，站着都疼。

    史进咬着牙不让自己坐下。

    一锻炼完就坐下，很容易让人产生懒性。

    站着休息了一会，感觉恢复了一些体力，史进推开王四的搀扶，慢慢的挪着步回家