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大寒已至，人们立土牛六头，置于城外田地中，已恭送大寒远去。大寒之后，就是立chūn，也是万物萌生的时候。立土牛的习俗，是和当时的农业时序有关。也是当时极为重要的祭祀活动。
邓稷家里也有田地，不过平rì里雇人耕种。
所以在立土牛的时候，邓稷不但要参与，而且还是一个主要的角sè。
随着他在县衙的地位提高，邓稷在邓村也渐渐有了话事权。今年的立土牛，他被排在第三位，也说明了他在邓村如今的地位。后世，这立土牛的习俗早已经失传了，曹朋也没见过。
所以这一天，他一大早起来，甚至没有去练功，随着邓稷一同前去立土牛。
立完土牛，邓村还有一个大聚餐的活动。
《史记－历书》中也有相关记载，人众卒岁，一会饮食，发阳气，故曰初岁。
如果按照后世的说法，就是‘小年’！
东汉时，人们过小年，是以聚餐的形式庆贺。进酒尊长，并书写文章感谢君师。
一般来说，书写文章的人，必是村中的大人物。
以前邓村书写文章，大都是由老太公亲自执笔。不过今年，却由邓稷代替……
聚餐过后，曹朋就回到家里。
看了一会儿书，在邓稷的督促下，练了一会儿字，然后便回到了自己的房间。
坐在榻上，他把几张麻纸铺在桌案上，蹙眉沉思。麻纸上画的，正是双向活塞风箱的形状。
曹朋只能根据自己的记忆，画出一个图形。
但风箱内部的结构，他不知道该如何处理……
这东西还不能轻易示人，否则必有大麻烦。毕竟，双向活塞风箱，在明朝才出现，距离现在，整整相隔了一千多年。这东西若一旦泄露，会发生什么变化，曹朋也说不清楚。但有一点，如果不能给自己带来足够的好处，他说什么也不会把这个风箱拿出去……要知道，这可是宝贝。
许是聚餐时喝了两碗浊酒，以至于头脑有些昏沉。
曹朋想不出什么结果，于是草草将图纸一收，倒头便睡。
这一睡，直到第二天天将大亮。
寒冬将去，孟chūn将来……
屋外起了薄雾，正是yīn阳交替的现象。
“阿福，起床了！”
王买在门外叩响门扉，把曹朋从睡梦中唤醒。
揉了揉眼睛，从床榻上坐起。
如今这大宅院里，颇有几分生气。王猛回来以后，和王买一起住在前院的厢房里；邓稷夫妇占居了一排房舍，而曹汲夫妇和曹朋，则占居了另一排房舍。曹朋的房间，紧邻着中堂大厅，中间是书房，再过去，则是曹汲夫妇的卧室。之所以这么安排，也是考虑到王买每天都会找曹朋的缘故。这样子一来，王买叫曹朋起床也方便，而且还不会打搅到曹汲夫妇。
自从王猛带了两匹马回来以后，王买越来越勤奋了！
他自告奋勇的把照顾马匹的事情揽过去，又是整理马厩，又是给马匹梳洗。每天一大早，还要牵着马去河滩上遛马。这样一来，除了正常的练功以外，王买主动得增加了一项任务。
练习马术！
连带着，曹朋也被他拉扯进去，要一同练习骑术。
王猛带回来的两匹马，如果放在行家眼里，还真算不得什么。
这两匹马是从军中淘汰下来的老马！比之当年王猛骑过的坐骑，还真就不在一个档次上。
但王猛说，这种老马，最适合目前王买和曹朋的状况。
xìng情很温顺，而且能听懂一些简单的口令。对于初学者来说，这种老马无疑最合适。曹朋试了一次，觉着王猛说得也没错。如今他们刚开始学习骑术，还真不太适合什么宝马良驹。
穿好衣服，随手抓起枕头边上的皮囊。
里面装的是一些零碎物品，主要是练功时使用。
“今天你遛大黑，我带大花。”
大黑和大花，是两匹马的名字。
因为一匹是黑马，一匹是花马，所以王买直接给它们起了这两个名字。
曹朋倒是无所谓大黑还是大花，反正两匹马都挺温顺，遛谁都是一个样子。两人从马厩里牵出马来，而后出大门，绕着桃林慢慢行走。越走越快，然后开始奔跑……两匹马也颇有灵xìng的跟着，一开始踏着小碎步，到后来随着曹朋两人开始跑步，它们的步履，也随之加快。
跑到河滩上，曹朋和王买都热身完毕，同时翻身上马。
东汉末年，战马还没有配备双镫和高鞍，所以骑马的时候，多是依靠双腿，来固定在马身上。
这需要极强的腰腹力，而且需要一定的柔韧xìng。
如果是早一个月前，曹朋还真不行。
现在嘛……他能勉强坐在马上，徐徐慢跑。相比之下，王买的进步很大，可以纵马飞奔。
来到邓村快二十天了！
曹朋可以感觉到，自己的身体，在慢慢的变强壮……
骑了一会儿马，曹朋便停了下来。他扔掉缰绳，站在河堤上，开始打拳。今天有点奇怪，河对岸没有人。前些rì子，河对岸每天都出现的老人，今天没有来。这也让曹朋多多少少，感到有些不习惯。
打完一套拳之后，又一如平常的练习八段锦。
八段锦练完，老人还是没有出现！
也许，他今天有事儿，不来了？曹朋也不知道，为什么会突然间挂念那个老人。可能是习惯了老人的观看吧，所以突然间没人了，一时间感觉不太自在。这人啊，未免有一点贱骨头。
以前觉得被人窥视不自在，现在没人窥视了，还是不自在。
曹朋调整了一下情绪，和王买继续练功。
“虎头哥，我今天要教给你的，叫做‘龙形搜骨’。”
王买练得满头大汗，只穿着一件类似于坎肩状的内衣，叫做半臂。
他聚jīng会神的听着曹朋的讲解，不时还会提出疑问。
“发劲，讲求骨力，又叫做肾元之力，先天之力……其实说穿了，这龙形搜骨包涵了两个要素。
其一，髋部……哦，就是这个位置。”
曹朋说着，过去扶住王买的腰椎位置，以及骨盆上的肌群。
在传统武学里，这个位置叫做丹田，又称之为中节。
“髋部能够发力，腰胯可以开合，则是其一；其二，周身顾家筋经贯通……这里，就是我前两天和你提到过的丹田力，可以顺达周身各个部位，没有任何内耗，就叫做‘劲路’贯通。”
曹朋现在还没练到那种程度，自然也不可能发劲。
太高深的道理，他和王买也说不清楚，只好用最简单的方式，来进行教导。
“你看，咱们平时感觉不到丹田区域的肌肉……除非是你扭伤了腰。但如果练到之后，就能体会到身体中，这几个最死的关节里，所蕴含的最强力量。这种力量，叫做原始的
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