第三百七十九章 极妍尽态眼波盈（九）潜伏(第2/2页)天龙不败

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算是最劝奋之人，每日总须有几个时辰睡觉。而练功是逆天而行之事，气血运转，均与常时不同。

    但在冰窖中每晚睡将下来，睡梦中非但不耗白日之功，反而更增功力。

    在此间休息，另有一椿好处。大凡修练内功，最忌的是走火入魔，是以武人平时练功，倒有一半的精神用来和心火相抗。

    修道人坐卧巨冰之中，心火自清，因此练功时尽可勇猛精进，比常人练功又快了一倍不止。