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么多好处。
荒未央嘻的一声，带着取笑之意：“飞来飞去，有什么了不起，你看那鸟儿，不修不炼，就可以随风遨游空中，这样说来，你岂不是要去羡慕那鸟儿吗？再者排山倒海也好，追风逐电也罢，山海在那儿好好的，你将它们搬过来或者搬过去，难道是吃饱了撑的吗？至于追风逐电，却又是为了什么？我来问你，就算你的法力再高，强至能够毁天灭地，除了把天地打碎了，你还能做些什么，你又想做些什么呢？”
陆正被他问住，心道，是啊，若是如此，那苦苦修行，历尽劫数，又是为了什么呢？他自己是为了报仇而修行，那如果不为了报仇呢，他修行来又是为了什么？他忽然想到御龙诀中谈及修行，所谓的知身、知心、知道、知命、知天以及脱天六重境界，乃是层层解脱。
比如知身境，既能知身之变，便能调整肉身，神完气足，便不容易受到外界风寒暑热等六气影响，免除诸病困扰。此中意义却不在为了什么目的，只是能让肉身解脱于病痛纠缠，恢复正常罢了，相比与被病痛折磨得生不如死，做到这一点，修行的意义便显露出来，却是实实在在的。这情形倒是有些类似这棵还元树，它生出的果子又小又瘪，就好比人身有病，不得完全一样，是一样的道理。
而荒未央所做的事情，也并不是改变了这棵还元树，更不是毁坏了它，而是依据天道之理，让其生长的更好。而自己一番修行，进入知身境之后，筋骨强壮，身安体健，精神完满，较之以往，也是好了太多了，不正是盗取天机造化的成果吗？