第四百二十七章 关注比赛的人(第2/2页)天生就会跑

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显的400米项目平常更需要侧重训练的是速耐能力，对于400米一圈的速度节奏的训练。

    而100米的话，则相对要求提升更多是力量，爆发力这方面，两者有共同之处，也有不同之处。

    他现在的体型身高上和去年没有太多变化，大概在1米85、1米86这样，但腿围，臂围的增长很明显，穿上短跑服站在跑道上如果和他之前的照片对比，明显人要结实强壮了不少。