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体，改变凡人的体质，让身体成为沟通天地灵气的一个媒介。
而要想后天晋升到先天，只需要感受到外在的天地灵气，然后打开自身窍穴引到天地的灵气进入自身，进行一个易经洗髓，转化丹田内气的过程，等这些过程全部转化完成，修行者就突破到入灵期成就先天了。
说的很容易，但是往往做起来很难，这一阶段是最考验一个修行者的天资的地方，不是所有人都能感受到天地灵气，也不是所有人能打开自身的窍穴。
即便能感受到天地灵气，如果自身的内力不足，支撑不了冲开窍穴，又或者体内的杂质过多堵塞了窍穴，那么他也无法突破。
当凝气纪要最后一篇翻过，合上小册子，韩冬已然了解怎么突破到先天。
但是他却改变了主意，因为他有了更好的选择。
《太上玉清诀》
只要能练到第三层，将直接突破到入灵期。
说干就干 ，韩冬立刻盘膝在地，闭上眼睛，按照太上玉清诀第一层记载的口诀开始习练起来。
他这不练还好，一练体内开始出现了异向。
只见韩冬体内的乾元佩像是感受到了什么一样，在欢快的跳动着，释放的灵气也比往常要多的多。
这是怎么回事，韩冬感觉很是奇怪。
乾元佩自从待在他的身体内之后，除了日常提供战斗回蓝，还有会消除自身疲劳和一些小伤，其他并没有什么特殊的反应。
但是这次却在修炼太上玉清诀时发生了如此变化。
“难道这乾元佩也跟这万青有关系？”韩冬心里自忖道。
“不对啊，师傅说这乾元佩是师祖度难大天尊的朋友所赠，难道始祖的朋友是万青？”
“不可能，”韩冬否决了这一想法，“万青是十万年前的人，师祖怎么可能活了那么久。”
“但是如果师傅说的不是假话，那么就是师祖在说谎了。”韩冬在心理思考着这个问题。
“怪不得师傅最后交代不可对师伯纪千安透露我身上的秘密和师傅的行踪，难道他们有问题？”
“我的防着一点。”
韩冬打定主意。