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细细研究，甚至可以直指意识和灵魂的质。
儒家的正心诚意，修心之法，都比较笼统，想要修炼，必须慢慢实践摸索。
而心理，把人的各种心理和行为，分析得比较深刻。
秦至庸以自身为例，慢慢分析自己的心理状态，思考自己的行为，用心理和儒家的修身之法来相互印证。获得了很多的心得。
习了心理，秦至庸的心理素质又提升了不少。离儒家的“定”之境界又近了一步。
秦至庸领悟到了一个非常重要的修心技巧。
心理暗示！
心理暗示，又被称之为心灵暗示，或者自我催眠。
这种技巧，对提升心灵境界，激发身体潜能，有着很大的帮助。
秦至庸沉寂在书的知识当中。
忽然。
外面传来了拳脚碰撞的声音，秦至庸的思维被打断。
秦至庸眉头微微一皱。
进入专注的状态，不是件容易的事情。
就算秦至庸的心境，想要随时随地进入神贯注的状态，都不可能做到。
就算进入了神贯注，一旦被打搅，思绪退出了这种状态，想要再次进入，非常困难。需要调节情绪和心神，才能逐渐达到专注。
不能进入专注的状态看书，习的效果就会弱十倍。
秦至庸叹了口气，把书放回到了书架上。
叶问和廖师傅刚比武结束，秦至庸就走出了书房。
此时。
叶准经过秦至庸的身边，把木架子上的花盆碰了下来。要是被花盆砸中，叶准肯定会受伤。
“心。”
秦至庸使出了太极拳中的“揽雀尾”，三十多斤重的花盆在秦至庸手上轻若无物。他轻轻一用力，把花盆推送了回去，稳稳地落到木架上，没有发出一点声响。
这一招“揽雀尾”，使得是太妙了。柔和，轻巧，行云流水。对力量的掌控，简直是细入微。
叶问是咏春拳宗师，眼力过人，一眼就看出了秦至庸的身手不凡，武术修为，起码是宗师层次。
“好一招揽雀尾。”叶问对秦至庸抱拳道，“秦先生，没想到你竟然是一位太极拳宗师。”
秦至庸苦笑了一下，自己刚才下意识地使出太极拳的招式，暴露了武功。
秦至庸道：“叶师傅过奖。几招庄稼把式，算不得高明。”