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杂念，仔细参悟《无极之道》。
“开篇过后就是《无极之道》的淬篇，经过为父多年来的参悟发现，焠篇髓就是锻炼肉身，增加体内的髓。所以，淬篇又叫淬体篇。淬体篇整篇就是一套十分高明的剑法招式，一共九式，为父把焠篇的剑法称为《无极九剑》，接下来是第一式……”父亲一边口授招式，一边舞起了《无极九剑》中的每一式，并为君尘讲解其中的奥妙。
“淬体篇过后是炼气篇，炼气篇是一门高深莫测的内功心法，其主旨就是为了增加体内的内力，以及挺纯炼内力。平常的心法都是通过吸收天地间的灵气来增加内力，此心法却别具一格。除了吸收天地间的灵气外，还将身体淬体产生的多余的髓，炼化气，成为内力，而且是十分纯的内力。炼气篇所记载的心法共分为九层，为父之修炼到过第六层，所以只能在前六层对你有一些引导。现在，为父把心法口诀传给你……”父亲一边述口诀，一边讲解前六层的行气奥妙，并在空中形成一个人体经脉穴位图！