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随即刘三宝大声叫道：“体都有，听我口令！稍息……，立正……，前排侧平举，后排前平举。”
战士们听到刘三宝的话，立刻动了起来。刘三宝见人都散开了，叫道：“向后躺，抬脚！”罢刘三宝作了一个示范动作。战士们也着刘三宝的样子，向后一趟，背跟大地来了一个亲密接触，然后两条腿并拢，抬了起来。
刘三宝从地上爬了起来，向边上的特战队员使了个眼色。特战队员们心领神会的走上前，开始纠正起战士们的动作。
十分钟，二十分钟，转眼半个多时过去了。刘三宝抬起手腕看了一下手表上的时间，道：“你们是不是很累啊？！”见战士们都咬着牙不吭声。刘三宝接着道：“你们何必难为自己呢？！如果觉得累，那边大钟你们看到了吧？！只要过去敲一下，你们和我们都省力！”过了一会刘三宝见战士们依旧没有反应，深深地叹了口气，露出了一副痛心疾首的样子，道：“你们怎么那么不识好人心呢？！既然你们希望硬抗，我就成你们。”罢刘三宝向站在边上的特战队员使了个眼色，道：“走！我们去吃饭！”
等刘三宝和特战队员们离开后，朱琪咬着牙，问道：“永福，你还扛得住吗？！”
毛永福回答道：“扛不住也要扛啊！这个时候被淘汰，我不甘啊！”
“反正他们都不在，我们偷懒他们又怎么会知道？！我看大家还是先把脚放下来吧！”
“他们阴着呢！不定躲在什么地盯着我们。刚开始就被赶回家，那太没有面子了！”
“天狼！”刘三宝来到了毛成的办公室。站在窗前看训练场上情况的毛成听到叫声，转身问道：“都安排好了？！”