重要通知:域名变更为m.bxuu.net请收藏
第二天胡铭晨起得很早,天还没亮,他就自己先爬起来了。
胡铭晨家没有闹钟,但是,一个人似乎心里面一旦有事,身体的生物钟就会有所因应。
昨晚上胡铭晨已经告诉姐姐胡燕蝶,他以后早上会起来跑步锻炼身体,所以,胡铭晨没有吵醒姐姐妹妹,胡燕蝶和胡雨娇对胡铭晨的早起也没有什么反应。
踏出家门,在月光下看了看宋所长给的那块军用表,五点五十分。
担心路黑,之前也没有跑步的经历,胡铭晨保险起见,提前十分钟出门。
另外,胡铭晨没打算程走路,他打算跨过干沟之后就从三家寨沿着公路跑去街上。
第一次做这种跑步的动作,再加上身体特征胡铭晨才十来岁,所以这一趟对他来还是很辛苦的。
跑到大转弯这个地的时候,胡铭晨就已经气喘吁吁了。
可是拿出表来一看,距离宋所长规定的时间又近了一大段,胡铭晨只能咬着牙坚持。
坦率的,这一路,除了从干沟爬到三家寨是爬坡之外,其余的不是下坡也是平地,否则的话,胡铭晨还真的是难以招架。
到了乡镇府所在的街上,道路上还是空空荡荡的,没什么人。这是在乡下,如果是在市里面,天蒙蒙亮的时候,苏醒的城市就会使得大街上冒出很多人来,打扫卫生的,做早点生意的,菜市场进货的等等,忙碌的身影会纷纷出现。
路过乡镇府的时候,胡铭晨特意在乡镇府门口那两颗路灯下停了一下脚步,朝里面看了看,整个乡镇府里依旧黑黢黢一片,没有见到一个人影。
难道自己来早了?那个宋所长还没起来吗,他会不会将我给耍了?胡铭晨的心里冒出了各种的疑问。
可是再看看那块手表,除了显示时间不多以外,又坚定了胡铭晨的内心。
人家如果要耍自己,没道理送一块表嘛,这块表买的话,少也得百十块钱,根没道理随便送人。
不管了,先到桥底下的河边看看再。
等胡铭晨从路忐忑的下到桥底下的盘龙河边,他看到月光下,有一个人正在虎虎生威的打一套拳了。
“你来了?”宋所长做了一个收势的动作之后,抬手看了一眼自己的手表,问走到他身后的胡铭晨。
“嗯,我没有迟到,还差一分钟才六点半。”
“不错,我还以为你不敢来了呢。”宋所长转过身来,微笑的看着胡铭晨。
不怪宋所长要这么问,如果胡铭晨真的只有九岁十岁的话,打死他也不敢这么早就跑到这个地来。
要知道现在天还没完亮,他出门的时候就就还是黑的。这一路不仅要走马路,还得走阴森的路,如果没有很大的胆子和魄力,没有足够的毅力和心智,一个娃娃不可能办到。
幸好胡铭晨的心理年龄超过三十岁,他不怕走黑路,更不怕吃苦坚持,这才能够在六点半之前准时到达。
“我答应的事情,不管敢不敢,我都会做到。”胡铭晨挺胸抬头的道。
“嗯,这话我喜欢,做男人就得如此。”宋所长肯定的点了点头。
“我刚才看到你打拳,那我现在就要跟着你打拳了吗?”胡铭晨开门见山的问道。
“不,不,你还不行,你得先打基础,拳法只是套路,这套路能发挥出几分威力,关键还是得看你的基础打得牢不牢。基础不牢靠,套路再熟练,那也只是花拳绣腿而已,懂吗?”宋所长摇了摇头道。
“那我现在做什么呢?”
“你先到那边去做俯卧撑,俯卧撑懂吗?会做吗?”宋所长指了指不远处有一块石板的位置道。
“知道,会做。”胡铭晨回答得很简练。
宋所长眉头扬了一下,似乎对胡铭晨懂得做俯卧撑有点点意外,不过他并没有表露出来:“那行,你就去先做二十个,你可以分批做,不需要一次性,中间你可以插入压腿和甩身的动作,做完之后再做蹲跳,五十个吧,你刚开始,不给你定过多的量。等你什么时候可以一口气做一百个俯卧撑和两百个蹲跳了,我就可以教你打拳了。”
胡铭晨很听话的,二话不,转身就朝那块石板位置走去,趴在石板上就做起俯卧撑来。
要一次性做一百个俯卧撑和两百个蹲跳,不容易达成啊。他到底是真的要教我还是只想找个人作伴?
胡铭晨趴在石板上,脑子里想的却是奇奇怪怪的问题。
管他的,既来之则安之。就算只是做俯卧撑和蹲跳,那也是对身体的锻炼,强身健体,总是好的嘛。
虽然是各在一边,可是胡铭晨也没有那么老实,一边自己运动,一边不停的扭头看宋所长的动作。
只见宋所长一招一式都很有力道,直拳如蛟龙入海,踢腿如雄狮搏兔,下沉如泰山压顶,转身如迅驰闪电。总之,那些招式虽然胡铭晨有点看不懂,可是他能感觉到是很有杀伤力的。
这个宋所长真不简单啊,看来还是一个高手。一定要跟着他好好的,只要成他的一半,相信就没有人敢随便欺负自己了。
宋所长只顾自己打拳,也不管胡铭晨有没有偷看。
胡铭晨在石板上才做了五个俯卧撑,双臂就支持不住,整个人塌在了石板上。
“特妈的,还真是不容易哦。”胡铭晨喘着气暗骂。
既然一次性完不成任务,躺了半分钟,胡铭晨就只能爬起来,压了压腿,甩了甩手,让自己放松和恢复一下。
几分钟后,胡铭晨又爬下去继续做俯卧撑。
如此的动作,循环了好几次,搞得双臂酸痛不堪了,胡铭晨才将二十个俯卧撑基完成。
之所以只是基完成那是在宋所长的眼里,在宋所长看来,胡铭晨的俯卧撑并不够标准,屁股和双臂压的不够沉。
胡铭晨在观察宋所长,宋所长何尝不是也在观察他呢?只是宋所长并没有去提醒和纠正胡铭晨而已,他不管胡铭晨是否标准。
做完了俯卧撑,胡铭晨接下来就是五十个蹲跳动作。
从黄泥村跑到这里来,胡铭晨双腿来就感到酸胀,刚才又做了二十个俯卧撑,胡铭晨感到双脚已经快不行了。所以他的蹲跳动作,只完成了十八个就已经受不了。
没办法,胡铭晨只能继续停下来,做点别的动作让自己歇气和恢复。
中途又歇了两次,胡铭晨这才将宋所长给他定的任务完成,只不过,胡铭晨现在感觉到身上下都快散架了一样。
在宋所长看来,胡铭晨的蹲跳也是不及格的,他跳得不够高,力度不够大,不过一样的,他还是没有对胡铭晨进行纠正。
“宋所长,我完成了。”推着疲惫酸痛的身体,胡铭晨来到宋所长的身边。
昨天胡铭晨称呼宋所长还觉得顺嘴,可是现在继续那样称呼,胡铭晨会感到有些别扭。
他们现在算是师徒关系?朋友关系?或者普通民众和派出所长的关系?胡铭晨有点搞不清楚,好像都是也都不是,这就对称呼造成的一定的困扰。然而胡铭晨最
本章未完,请点击【下一页】继续阅读》》