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作误差的原因，却是你的关节不够灵活，筋骨抖动的节奏也不对，不过都不是什么大问题，只需多练习几次就能克服。”
他之所以不肌肉鼓，并非是莫辰肌肉鼓动的准确，而是莫辰的肌肉还没有鼓动，便已经摔倒在地了。
莫辰毅力的确坚于常人，如今既然已经了锻体之法，他便是要将其完掌握，当即便与锻体之法死磕上了。
一边一边地练习，一边一边地摔倒，等到下课之时已经不知摔了多少次。他有一种错觉，仿佛他自己的骨头就要散架了，运劲失败所产生的疼痛，简直非人，分筋错骨，不外如是。
不过就算失败如此多次，莫辰此时的眼神依然坚定如初，他简直就是受虐狂，困然大，他便要征服。
随着一次又一次的失败，他动作愈发娴熟，脸上渐渐泛起了一股似笑非笑的庄重神情。
江满红已经是十分满意了，他知道，莫辰能在这短短时间内练到如此地步，已经是极为不宜的了，这成绩可都是实打实摔出来的。
实战课早已结束，如今场地内只剩下江满红与莫辰两人，南雷得尝所愿，将大半的新生揍了个遍，筋疲力尽后回去休息了。
看着仍旧修炼的莫辰，江满红也不打算等了，短短一节课的时间就想修成第一式，实在有些强人所难。
不过就在他刚刚走过莫辰身后的时候，莫辰那坚定的眼神骤然一变，变得空洞虚无。
入定之后，莫辰对身体的控制极速上升。通过我之魂的协调，关节活、筋骨抖、肌肉鼓三重运劲法门一气呵成，与动作完美相合。
锻体之法第一式，涅槃印，成。