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萧华心情非常好。
“姐,你刚才踢的时候,是不是感觉掌握不好身体平衡?需要进行适应训练才行!”萧峰皱眉道。
刚修炼突然进步的人,突然拥有强大的力量,身体就会不适应这种力量,容易造成身体发力失衡。
此刻最需要的,就是进行功能训练,让身体逐渐适应这种力量。
此刻,天色已经大亮了!
现在是早上五点多,萧峰姐弟一夜未眠,仍然都是神抖擞。
修炼起来感觉不到疲劳。
天地灵气对人体来,也是一种特殊能量。修炼到特定境界修士就能成功辟谷了,不过萧华现在差的很远,灵气只能补充身体能量!
此刻都没休息的想法。
努力进行锻炼,才是最重要的。
萧华修炼了整整一夜,身体刚接受修炼来的力量,需要训练平衡能力,才能真正掌握这些力量。
区的篮球场上。
萧峰与姐姐一起跑步锻炼!
他们跑的累了,就在单双杠上练习体操,跳远翻跟头等,怎么有用就怎么来,累的萧华汗流浃背。
就这样锻炼很长时间,累的萧华已经是筋疲力尽,呼呼直喘……
“应该可以了,好累啊!”
萧华低头弯着腰,双手驻着膝盖,衣服和头发都是湿溜溜的。
身体已经累的不行。
“咳咳,如果感觉有力气,就继续努力跑吧,跑步最能锻炼身体了,要想修炼有成就得付出代价!”
萧峰摇摇头道。
看着萧华疲惫的模样,知道这种锻炼还没达到极限,他只好咬咬牙,让萧华继续跑步进行锻炼。
“好……算你子狠!”
萧华欲哭无泪,怒气冲天的吼道,只能恶狠狠看着自己的弟弟,心里的愤怒和压力却无处发泄。
就是这一声大吼,萧华的身体不知怎么突然就有了力量!
萧峰哈哈大笑。
“姐,能大喊大叫明有力量,请你继续努力奔跑吧,我陪你一起来跑步,直到身体筋疲力尽……”
“你什么?气死我了。”
萧峰的话犹如阴云密布,霹雳闪电,听的萧华真想一头栽倒在地,就那样安静的躺着,永远不要再起来才好,这种锻炼就是折磨人!
没办法,还得继续努力锻炼。
萧华此刻欲哭无泪,知道自己才进入修炼之路,不能有丝毫的懒惰,跑步而已,我继续努力跑……
想到这里,萧华只能不善的看向萧峰,却看见弟弟偷偷在笑。
哼,这家伙!别以为我会认输。
萧华心里下定决心,必须战胜自己的极限,锻炼就是最好的证明。
跑步锻炼虽然很累,不过体力迅速恢复的状态,还是让萧华有些吃惊,以前从来没有这种感觉,难道这就是之前修炼过的好处吗?
既然如此,就继续锻炼吧!
于是萧华继续努力跑步,萧峰就在一边陪着跑,他们的笑声传了很远,区晨练者感到很欢乐。
就这样又跑了两圈。
萧华身体能量的消耗,已经来快,最后终于到达了极限。
“噗通”一声。
累的直接趴在地上。
萧华怎么都不想站起来!
不断累的不行了,她现在的确是没有任何力气,身体已经快虚脱了,大汗淋漓的样子非常狼狈。
看到萧华筋疲力尽。
萧峰微微一笑,赶紧上前给她输入一股元气,辅助她身体恢复。
“姐,咱们回家吧!”
萧峰扶起疲力尽的萧华,与她对视了片刻,然后扶着一起向家里走去,想要成功必须付出才行。
走路的时候,萧华身体发软。
若不是萧峰给她输入元气,进行能量的补充,萧华恐怕已经累的倒地不起,直接送医院抢救去了!
“哎哟,真想累死我啊,从来都没感觉这么累过!我的腿都痛的不行,我的腰已经快没感觉了……”
萧华刚刚回到家里。
身体干脆躺在沙发上,直接闭上眼睛,一动不动的低声道。
萧峰当然知道,很少运动的人一旦进行大强度的训练,身体肯定会非常疲惫,甚至会导致生命危险!
不过有他造化仙尊在,什么都不会发生,萧华的高强度锻炼一定没事,她就是透支一些体力而已,这样才能真正达到修炼的真实目的。
身体元气消耗干净,然后再修炼恢复,是一个反复淬炼的过程。
萧华的情况却不同。
她是刚进入炼气一重境界,修炼根基不稳,就更加需要进行稳固,所以萧峰才狠心让姐姐去锻炼。
“姐,现在是修炼的好时机,千万不要错过这个好机会哦!”萧峰嘿嘿一笑,直接上前把萧华给扶起来。
“啊……你想干什么?”
萧华睁大一双哀怨的眼睛。
眼神哀求的看着萧峰:“弟,我到底是不是你亲姐,如此折磨我,你于心何忍?我现在不想修炼……”
迎接萧华的是摇头,在姐弟俩的对峙中,修炼再次继续进行!
萧华这位身材婀娜的美女,穿着湿漉漉汗津津的衣服,又开始了认真的修炼,让人看着楚楚动人。
萧峰拿出一枚低品灵石,直接放在姐姐身边,给她提供足够的灵气进行修炼,这样效果会更显著!
萧华凝神静气,慢慢入静。
进入了一种空灵的意境,她已经运行起顶级功法**心经。
开始吸收灵气修炼……
经过刚才区的竭力锻炼,萧华体内的元气近乎消耗殆尽。
身体的每个细胞,几乎都是饥饿万分的状态,萧华立刻运行起**心经,有灵石提供的灵气帮助,修炼很快就进入极佳的修行境界。
体内饥饿的细胞,空虚的丹田和经脉都在吸收灵气,身体里灵气呼啸,甚至都有了胀痛的感觉。
就这样半个时之后。
萧华停止了修炼,由于才修行入门,吸收灵气的速度虽然快,却也吸收不了太多,丹田很快就满了。
“咳咳,感觉怎么样?”
萧峰不好意思的笑了笑,看着停止修炼的萧华,关心的问道。
“哼,还凑合吧,弟你刚才真是太狠心了!”萧华掩饰住心里的激动,装作生气模样不高兴的道。
萧华刚才在区的锻炼,彻底激发了她心底的勇气,硬是抗过了身体极限的那种很痛苦的感觉。
能够进行修炼,是多么幸运。
苦些累些不算什么,要坚持进行修炼,必须保护家人不受伤害!
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