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感觉渐渐适应了，每天一个时辰的打坐后，反感觉jīng神前所未有的好，似乎比青云老道说的效果更佳。
“吸、呼，吸、呼——”
淡淡的雾气、热气，围绕着张扬，很快将他的身体笼罩。一吸一呼时，气脉渐长，那热雾气先是簇拥而来，进入肺内，一股火热感产生，比山里更加的强烈，血液似乎在震荡，全身遍布，再一呼时，又如一股酸涩排出了体外。
“咦，效果如此强烈？”张扬睁开了眼，细细一体会刚才的吐纳，觉得神是舒畅。“难道是温泉的缘故？温泉里含有丰富的元素，可比药液，无形中加强了吐纳的效果”
对，应该是这样
看来，得经常在此住才行。
再次吐纳，时间悄然流逝。张扬的头脑空冥，似乎在尝试天人合一，但每每都有什么因果阻挡，于是一次次的继续尝试着。
半个多时辰很快就过去了
张扬感觉身体热的厉害，似乎到极限一般。在山里时，是一个时辰，没想到在温泉里，却提前了，可见温泉里效果要增强的。
“也好，这样能省不少时间”
出了温泉，趁身体潜能似乎丝丝激发时，张扬动作生涩的打了一趟被青云老道命名为《长生拳》拳法，实际上，长生拳，并不只是拳法，连带身体胳膊、腿、腰、胯等都带动了起来，不过，这拳法的确难掌握，要自然的带动各部位，挥出一拳，得千百编的习练才行。
一遍习练，一遍感悟，仔细推敲如何带动其它部位。
张扬感觉出，这种拳法并不刚猛，但一旦练成，却不缺少力度，似乎属于内家拳一类。
青云老道曾说：“吐纳、拳法，要持之以恒，天天不辍，最快五年小成，二十年大成，但要练到圆满之境，就不是时间长不长的问题，而是要悟xìng够高，机缘够好，那是宗师之境”
小成者，拳力可以外放，刚猛无比，大成时，恰恰相反，拳力内敛，但威力更大，他青云老道拳法数十年一rì才堪堪大成。
对此描述，张扬是没深刻理解的。
青云老道也没示范给他，小成和大成究竟是如何效果。大成时，是否一拳可以将石锁打碎？
想想，似乎离谱了些，总之，张扬喜欢上了吐纳和练拳之后的舒畅感，但却对青云老道所说持有很大的怀疑。
在张扬理解：“吐纳是调节全身气血，强大脏腑，练拳，却是锤炼**”
“回头抽时间去观里请教下老道，温泉的效果是好是坏？”
数趟拳法之后，张扬收拳静立，似乎对刚才一遍遍的练拳，有所体会，在总结。别说，内家拳法，的确是一门哲学，开发身体潜能，修身养xìng，绝世无双。
——
“起这么早？”大约中午时分，白裳醒了，下到客厅时，张扬不在，刘芳艳却在看电视，厨房那头，似乎传出呜呜声响，似乎在熬着汤。
“早？都中午十二点半了”刘芳艳有意无意的多看了她几眼，总觉得白裳整个人变了，变的成熟了丝，无形中的妩媚更浓了些。
没想到白裳妹妹平时泼辣了些，居然也有如此魅力。
“哦，是吗，时间过的真快，啊，厨房里炖了什么，这么香”白裳脸上有些热，赶忙叉开话题。
心里更是骂了张扬几句，都是那混蛋祸害的
实际上，她一醒来，便伸了个懒腰后，却发觉自己赤luo着身子，然后发现这房间似乎不是自己那房间，顿时一惊。被子上散发着一股好闻的味道，那是男人的味道。随之下身的疼痛让她知道昨夜的一切似乎是真的，也是疯狂的
她一下傻了，差点崩溃了
没想到昨晚是真的，天啊，那混蛋居然真要了自己的身子了
半个小时镇定，白裳冷静下来，装作无事发生，拖到现在才下来，因为这里还有一个女人，刘芳艳。
但刘芳艳是过来人，一眼就看出她和平时不同来。
白裳钻进厨房，心里有点苦涩，又有点甜蜜。
只是，大家又该怎么处理彼此的关系呢？
——
十来分钟后，一身休闲的张扬红光满面的进了客厅。他刚才外面散步回来，一遍揣摩《长寿拳》，小路上走着，不时动下胳膊腿，虽然越练越熟悉，但那生涩感始终存在着，不少的招式，他根本无法做到。
“芳姐，白姐起来没？”
刘芳艳微微一笑，朝厨房方向呶了下嘴。
“练拳去了？这是谁教你的？我记得你以前可不会拳法”
之前，张扬的身体条件，比普通人要强上不少，但也无法和那些专门的体育运动员媲美。不过这十来天，张扬一直坚持不懈的早起锻炼，如今身体的肌肉，似乎更加突出了。
这一点张扬也纳闷，人家是练肌肉，这内家拳居然有如此效果？并不如那些练武的一样，只是拉开了筋肉，增强了身体协调xìng，并不会成肌**子。
他这倒好，居然和健身房出来的一样，有这趋势了。
想及青云老道，张扬苦笑道：“我前段时间不是去修百花景区的一段山里小路么，花了五六万块钱，在那的白云观一老道士身上学的”
“那也别太苦了，睡眠不够也会影响身体健康的”刘芳艳关心道。她对练拳，并没什么概念，总觉得起那么早，练那么长时间，过头了。“东西都准备好了，我马上去做出来，一会儿就可以吃饭了”
说罢，刘芳艳起身进了厨房。
张扬微微摇了下头。
若只是如机器般的练拳，他自然不喜欢。但是内家拳讲究内在，是一门哲学，一旦上手，心态极为重要。张扬如今财富无数，所求不过是家人和美，平时和朋友一起坐坐热闹下。但现在却增加了一门内家拳，越练越感觉其乐无穷。
如此心境，甚至比青云老道无为的心境更加难得。劳逸结合，这一词，在做任何事时，都是至理名言。
老道的心境有点无为而为，反而有点落下乘。张扬却是无意而为，甚好。
——
中午吃过饭后，面对白裳时的尴尬，即使张扬厚脸皮，也呆不下去了，最后回了学校。白裳、刘芳艳却把他的车也留了下来，说要多住两天。
得，张扬只好打车回学校。
“都在啊？”
回到宿舍，贺东强、戴军、林高楼都在，正在吃饭，从食堂打回来吃，似乎是惯例了。不过，吃饭伴随着玩着电脑、看电视。
这宿舍里，就张扬和贺东强有电脑。
不过张扬的笔记本电脑比较私密，所以专门配了台台式显示器的机子放在那里。一般贺东强或张扬在时，林高楼和戴军不时过来玩的。
如今却是林高楼在玩，戴军自从那次百花山回来后，自己把自己得罪了，看张扬不顺眼，自然也没脸玩张扬的电脑，却在看电视。
“不在宿舍去哪啊？张扬你倒是潇洒了，和哪位MM过的周末？兄弟们如今打光棍，不如介绍
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