重要通知:域名变更为m.bxuu.net请收藏
陈小虎、刘成、赵龙陪练，甚至是三个一起上，堪堪能抵御住张扬的攻击。但胳膊、腿却生疼不已。
一腿扫过，陈小虎脸sè大变，双手格挡，但那力量却将陈小虎扫退了四五米远，无法停下， 那两胳膊象断了般的生疼，可见那一腿的力道。而刘成和赵龙则龇牙咧嘴的坐在地上，揉着胳膊腿。
张扬收腿不再进攻，身上汗流浃背，那肌肉在运力时，密密麻麻的如小蛇覆盖在身上，很有美感，一收力，那肌肉却似隐藏了起来。
“今天就到此”
“老板，回头让小卢、小郑对练吧，以一对五”陈小虎认真的说道。
一对三，他们渐渐抵御不住了，心里直喊老板变态。
实际上，张扬的功夫一直没有用处，知道他厉害的，也就陈小虎三人。
如果把现今陈小虎这一战力比做十倍战力的话，刘成和赵龙就是六倍战力，张扬就有十二倍战力，刚才一对三一战，他的确发挥出了全部的水平。
力量、反应速度，这是他练出的，而搏击水平，却是陈小虎教的，然后不时和刘成、赵龙对练，学习到不少，如今他的搏击水平，至少和陈小虎持平，三者一结合，陈小虎就不是他的对手了。
“会考虑——”张扬裂嘴一笑，心说，和女人对战？算了吧万一真把晶丫头的保镖打伤了，他可不好意思。再说，男女斗，想想还是放弃。
他大男人主义是深入骨髓的。
————
“嘶嘶，老板越来越变态了，虎哥，再这么下去，我们得躺医院去——”刘成叫苦道。
“是够厉害的”赵龙也附和道。
陈小虎揉了揉两胳膊，从墙边的一桌子上，取来三个小瓷瓶，给二人一人一只。
“把跌打药酒涂上，这可是老板好不容易配置出的东西，效果的确比我见过的好上很多，一晚上外伤会恢复如初——”
“你们是不是觉得这样熬不住？其实有老板对练，对大家的身手提高很有帮助，人的年纪越来越大，一旦停止训练，就会走下坡路的，就是年轻人也是一样，功夫要经常练的，不然只有淘汰”
刘成和赵龙变得严肃，点点头，这话如jǐng钟。
跟随老板以来，生活都很安逸。但是万一后面的生活危险重重呢？老板如今还在学校学习中，但学习一结束，肯定不会这样安逸下去的，到时他们是被淘汰，还是继续留在老板身边，那得看自己的状态了
毕竟老板比他们还年轻几岁
“虎哥，你说的对，我们不能放弃，得制定一个每天的训练计划”
第253章 找上门的慈善请帖
除了每天雷打不动的吐纳和练拳、长跑，张扬开始了勤练功，勤对战，发泄体内过盛的阳气。
这一现象，终于被三女注意到了。
原来，张扬的身手如此厉害
于是，在度过疯狂游览的rì子后，三女身心疲乏，懒得动了，居家时就盯上了这‘有趣’的事。
晶丫头向张扬提意见和要求来了，她们也要学功夫防身。
看这丫头认真的模样，不惜撒娇，张扬苦笑不已，但随后一想，如果有点身手在身，的确作用不小的。
“要学可以，但是你们三个一旦开始学，就不许退出，可要想好了？这是很严肃的事情，不是玩玩就好，而且，以后即使我不在时，你们也得每天坚持锻炼”张扬说道。
可这话没将三个不知天高地厚的小女人吓住，白晶连想都没想，一口答应了下来。
于是，三个小女人苦难的rì子来了。
第一天早上，天未亮，张扬便将三女从被窝里拉了起来，让三女叫苦不已，因为昨晚兴奋过头了，结果凌晨…才睡，才睡了一个多小时，就要起床训练了。
“张扬是个大坏蛋”
“就是，故意折磨我们三女侠呢，我们不能退却”
“坚持”
三女跟随着两女保镖小卢、小郑、陈小虎、刘成、赵龙、张扬一起围着别墅跑，这在这一带，是一道很有意思的景sè。
哪个富豪，一大早的起来这么‘折磨’自己？张扬怕是第一个
但谁让他过于年轻呢？
张扬在最前面跑，他的耐力是所有人中最好的，起先在前面领先，后来领先了众人一圈，跑到三女后面了，不时听到一句抱怨他的话，这让他偷乐。
“以为这是玩呢，不整整你们，你们那娇弱的体质是改不过来的，学什么防身术也白搭”
别墅一圈，差不多有五百米，三圈下来，其余人气息平稳，但三女却喘气吁吁了。
张扬也没加速，在后面喊着：“第三圈了，你们三个还剩三圈，每过一天加一圈”
“啊，完蛋了”
众人都在偷乐，老板真会整人，连老板娘这女孩子都不放过。
不过，她们的体质真的不怎么样，锻炼下也好。
“张扬，退出行不行？”晶丫头可怜兮兮的问道。她跑的腿快没力气了。什么学功夫，早就跑进爪瓦岛去了。
“你说呢？”张扬嘿嘿笑道。
“我赞成退出”陈惠也跟了过来，没力气的跑着。
倒是杨蓉却在咬牙坚持了，这女人毅力倒是不错。
“想都别想，任何人都不许退出，我们还要在东海呆一周时间，然后去京城住一周，这两周时间，不把你们训练的一口气跑五千米，绝对不算过关”张扬吓唬她们道。
“五千米？”
“那是最少的，你看他们，每天跑个一万米，还要进体育房锻炼，如果全力跑的话，两万米都不再话下”张扬一指陈小虎他们，说道。“要知道，越往后跑，难度越大了，所以，你们五千米，不许偷懒”
————
再三圈跑完，三女毫无形象的，一屁股坐地上，不想起来了。
只看着张扬他们继续跑着，他们的速度开始加快了。
每天一万米，不到张扬体能的极限，但刚好合适，因为他还要打拳，打拳时，全神贯注，耗费的是jīng气神，也不轻松，最后一道，却是吐纳了。
到早上八点，这一天的晨炼才算结束。
三女却是累的走不动了，两腿打颤，脸sè有点白。
“你们去扶一把”张扬心疼的看着晶丫头在坚持，有心过去背着她，但心一硬，让两女保镖扶着她们进去。
“老板，是不是太严厉了？”陈小虎迟疑了下，说道。
“我的生活现在太安逸了，但是以后不会这么安逸的——”张扬说道，既而有些苦笑：“人一出名，无处躲藏啊”
按理说，他的事情每天会有很多，但是，他尽量放权，让手下去处理了，这才使得他能偷闲。
但再过几年，他出现在公众场合的时间会越来越多，再偷闲下去却不可能了。
名、利、权场，接触的会不少，危险也会与rì剧增。
他是个居安思
本章未完，请点击【下一页】继续阅读》》