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体病症变化，往往有许多种因素导致的。比如在高海拔地区，我们呼吸加速，也会让体内二氧化碳流失比较快，进而造成慢性‘碱中毒’，然后也因为呼吸过快，水份的流失也会加快，这又会让人体缺水，加剧血液的粘稠，令外还会让身体各器官都出现不同症状的不良反应。”
“不过，每个人身体承受高反的体质不同，有些人天生就有极高的耐高反体质，甚至有些人到六千米海拔都没出现高反的，而有些人则在两千多米海拔就高反严重。所以这跟体质的关系也很大。”
贾珑边说着，手速看似很慢，却已经搭建好了大半的帐篷。
“而我呢，照我自己观察看来，其实算是抗高反体质不错的那类了，第一次来高海拔地区，就能一口气闯到近五千米海拔，而且没出现太大的反应。呃，你们说我先前的表现？这已经是很轻微的高反症状了好不……”
姑娘为观众们不理解高原反应，感到很是郁闷。自己都解说了那么多天，居然还有那么多人不看重高原反应的。
虽然高原反应不是什么大病，大部分到高海拔的人都会产生。
可就算没大事，但这绝对很影响情绪和身体，甚至某些急性高原反应，同样会造成生命危险，如果因为症状轻而不重视，也有患者被高反影响，而造成某些生理机能永久性损害之类终生遗憾的。
所以女孩觉得，要让大家明白事情的严重性。
“666，不注意高反的人，让别人注意高反。”
“打脸打脸，萌珑珑把自己都不在意的东西拿来激励别人。”
“小珑，别人说可以，但你来说，就没啥说服力了吧。”
她看到弹幕上发出这些言辞，顿时一阵哑然失语，被怼得无话可说。
没错，她根本不是正面教材。
刚才还在近五千米海拔山脉玩‘冲锋’，扭头就来劝大家千万注意高反症状，这不是自己煽自己耳光吗？
“咳，总之，高反很严重的，我的建议是，普通人上高海拔地区时，要准备些抗高反的药物，没适应前别做太剧烈运动，另外每天多喝水，像我这种到四千米以上海拔地区的，一天喝四到五升水一点都不算多，这是对自己最大的保障，知道么。”
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