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第一时间开启了直播：
“朋友们，早上好。昨天是我来高原的第一夜，感觉还不错，一切正常，高反的症状几乎都已消失了——”
很快，大量的弹幕，便从直播屏幕的右侧，滚滚而来！
“主播早上好！”
“火钳刘明！”
“我擦，这么早？”
“看着好冷。”
“主播，给大爷乐一个，特意定了闹钟来看你！”
见人来得差不多了，陆羽活动了两下，然后便开始脱衣服：“早上起来，我吃了些牛肉和奶贝，补充了一波能量……”
说话间，除了一条登山裤，整个上半身都已经暴露在了酷烈的严寒之中。
看了一下腕表，陆羽光着膀子，给观众们汇报了一下现在的温度：“嗯，刚好零下一度。”
“趁现在，紫外线还没那么强烈，咱们先来个五公里再说……”