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文的理解还是不够。
陈阳用了半个小时的时间，和它解释了辟谷两个字的含义。
理解后，大灰期待道：“是不是不吃不喝，就能变的更强？”
“这是一种状态，一种境界。”陈阳道：“我们每天吃的饭菜，都是蕴含灵气的，借助这些蕴含灵气的食物，我们的身体素质变得更好，更不容易生病。吸收的灵气比杂质多，这其实也是一种辟谷。”
“想要达到真正的辟谷，很难，基本上不太可能，只能尽可能的去靠近。”
大灰似懂非懂的点头：“那我要怎么做？”
“坐下。”陈阳盘膝坐下，大灰学着他坐下。
“闭上眼睛，呼气，吸气…不仅仅是用嘴巴呼吸，去控制你身体的每一个毛孔，让全身跟随呼吸……”
一人一狼，一个教一个学。
渐渐地，夕阳落下了，陈阳与大灰，也坐定不动。
仔细观察，可以清晰的感觉到，他们每一次呼吸，都绵长悠远。
吸气如豪饮江河，吐气则有微风阵阵。