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摆脱目前自卑和自闭的这个状态，要心情平和愉悦，要自信，这样才能起到好的效果。我这里有调神歌诀一则，稍后可以传给你。”
“吐纳。实话说，到了你这个年纪，修习高深的吐纳功法已经有点晚，不过，我这里有‘大笑气术’一篇，修习以后，不要再板着长脸，要经常捧腹大笑，大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，从而传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，那里也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂，经常大笑，也会有绝佳的生长效果！”
女人面色开始难看，什么叫你这个年纪！老娘年纪是有多大！
“食饵。这个非常重要，多补充蛋白质，每天八杯水，尤其不能避讳脂肪，因为说白了，那东西本来就是个脂肪球儿。这个你不用担心，稍后我会给你制定详细的食谱，一日三餐，坚持半年，必有疗效。”
“天饲。这个极其容易被人忽略，要时刻注意温度、湿度，不熬夜，不着凉。尤其是洗澡的时候，不能用太热的水，会导致肌肤老化，失去活性和撑力，必须要用冷水热水交替来洗。”
“熏治。除了最后绝招，这个是目前最有效也最易立竿见影的。我这里有秘传‘藏香五剂’，涂抹在上面，绝对秒杀市面上的所有精油。配合我师门的‘阴阳塑身汤’浸泡，三个月内见效，绝不是神话。”
“最后再说导引。”
卓君无视女人濒临暴怒的状态，伸出双手一摊，“这是什么？这是手。手为什么长成这个形状？为什么是这个大小？为什么？”
握成某喜剧电影中的著名龙抓手状，满脸悲悯，义正辞严道：“就是要用来按摩。不过你放心，这是我的专长，我这里有内外兼修十三式，每天坚持十到二十分钟，由下到上，由外到内，不出一个月，绝对可以有效抵抗地球引力，完全实现逆生长！”
“当然，这六种都是常规疗法。日后若是实在需要，我甚至还可以牺牲一下，与你一起共同研习‘保精’之法。这样一来，养生七法，多管齐下，铁树也能开花，何况是你。总之，请相信我：心有多大，乳*房就有多大！”
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