第四十五章 回武当山(第2/2页)诸天武道从武当开始

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可使上体更为虚灵，下体更为稳固，上虚下实沉重如山，而又身心虚静，内外严整，上下合一，周身一家。

    壮气、混元一气为宗旨。功法、拳法、养生法三法合一才是无极桩真谛，所以无极桩旨在培气、养气、聚气。

    戴道晋希望武当弟子，能够借助无极桩，辅助修炼，快速成长起来。