第六十六章 全员提升(第1/2页)棒坛之所向披靡

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    十五分钟后。

    奥尔顿公园,一号球场。

    球场边。

    艾文等6、7个公牛小伙伴们已经开始进行热身。

    看见厉斌到来......

    “早,斌!”

    “早,艾文!”

    ......

    小伙伴们纷纷过来击掌招呼。

    一时间,

    现场欢声笑语一片。

    人员到齐。

    热身完毕,训练开始。

    球队分组进行投球、打击、传球......

    训练轻松而又热烈。

    主教练翰格林看在眼中,满脸欢笑。

    四个月冬训期。

    公牛队整体实力大幅提升,队员精神面貌焕然一新。

    对此,

    约翰格林当然是十分满意的。

    这从他笑出的满脸皱纹,不难得出结论。

    他的眼神,在队员们身上逐一扫过。

    艾文,

    冬训期间一改往日的懒散调皮,训练十分投入、勤学好问,特别值得夸奖的是,这家伙还自觉花钱另外参加棒球技能提升班,传球、接球进步明显,原本的打击弱项也有了一定改善,令约翰格林刮目相看。

    欧文,

    训练尤为刻苦,同时还另外报名参加投手提升班,投球动作有所改善,控球水平明显提升。

    而那原本削瘦的身材,在拔高4厘米的同时,在健身训练下终于长出不少结实肌肉,体重增加4公斤......

    詹姆斯,

    身高提高3厘米,原本肥胖的身躯瘦身成功,一身肥肉被一块块肌肉取代,跑动身姿明显变得灵活敏捷,奔跑速度有所提高。

    康纳,

    身高增加接近4厘米,增厚的胸肌,粗壮的双臂,以及改进的挥棒动作,使得他的打击能力有了进一步提高。

    ......

    纵观全队。

    在棒球技能进步的同时,身体素质提升明显。

    目前,

    全队平均身高达到1.73米,较冬训前提高4厘米。

    其中最扎眼的是厉斌。

    身高从冬训前的1.73飙升至1.79米。

    至于身材......

    这家伙除了胸大肌更加厚实外,竟然还练出一身线条凌厉的马甲线,那对称趴在腹部上的6块腹肌,啧啧......

    好怀念自己的青春岁月!

    约翰格林满眼羡慕,有些走神。

    不过也奇怪,这小子没事练这马甲线......

    想干嘛?

    他哪里会知道,

    厉斌直播健身,在女粉丝的声声尖叫和激起打赏中,不长出6块腹肌,能对得起人家的眼睛?

    约翰格林又怎么知道,他看到的其实只是表面。

    4个月的猫冬,

    厉斌除了俱乐部每周2次健身训练外,还坚持每天挤出时间在家里进行健身。

    最近1个月,

    更是已经发展到每天不健身45分钟,睡觉都会不安稳的地步。

    除此之外,

    厉斌还每天跟随老妈秦华进行20分钟的瑜伽练习。

    这么做,当然不是为了装逼讨粉丝喜欢。

    只因为系统说,“瑜伽可以提升身体的柔韧性,对剧烈运动时保持身体的平衡和灵活大有帮助。”

    所以,

    即便没有借助粉丝力提升,厉斌的身体素质依然有了全面提高。

    此时若是打开【宿主基本信息面板】,可以看到其中数据有了较大改变。

    姓名:厉斌

    ......

    身高:179cm

    体重:76kg

    力量 49

    体力 54

    恢复 49

    速度 18.9mph(跑垒)

    柔韧 64

    精神 68

    运气 c

    所有数据,除了运气不变外,其余指标或多或少都发生了改变。

    增幅最明显的是力量,从原来的44大幅提升至49。

    按照系统的解释,力量增幅的意义就在于,若是以后他继续使用粉丝力快速提升球速,不会因为自身力量的瓶颈而导致控球能力的下降。

    道理很简单,粉丝力并不是无所不能的神力。

    其所做的提升,都是以宿主自身的身体素质做为根基。

    譬如,

    厉斌之前的力量达到44,足以支持65迈球速而不至于导致控球下降。

    但如果继续一味提升球速,在力量不变的条件下,控球力会逐渐出现一定程度的下降。

    简单而言,

    力量、球速和控球,三者之间存在一种微妙的平衡关系。

    体力数值从原来的50飙升至54,使厉斌的续航力获得进一步提升。

    目前,

    厉斌在投球练习中,已经能够连投80球而基本保持水准不变。

    ......

    “斌,秀一下你的新球路。”

    球场上,传来投球助教马修中气十足的声音。

    正有点走神的约翰格林眼神微亮,立即转脸望向投手丘。

    “没问题。”

    厉斌应声。

    随即望向亚历克斯。

    后者心领神会,立即打出暗语。

    顺便提一下。

    冬训期间,马修花费很多时间和精力在亚历克斯身上,向他传输许多配球的理论知识和经验。

    而丹尼尔也专门抽出时间,对亚历克斯的配球进行辅导。

    在两位教练的悉心指导下,亚历克斯的配球水平突飞猛进,与厉斌等投手的配合日渐默契。

    厉斌点头示意,左手握球方式随即改变:拇指与食指握成ok手势,中指、无名指和小指扣住球。

    下一刻,

    厉斌抬腿一划,手臂狠狠甩出。

    整个动作如行云流水,十分舒展流畅。

    而挥臂速度貌似与投快速球时一模一样。

    咻!

    白球脱手飞出。

    乍一看,还以为这是一颗快速球。

    但实际上,

    白球速度慢上许多,进垒时往右打者外角位置下坠钻入。

    啪!

    亚历克斯将球稳稳接住。

    “不错!这家伙才是冬训进步最大的人。”

    约翰格林脸上泛起笑容。

    刚刚厉斌投出的,既不是快速球,也不是变化球(曲球),而是......

    变速球!

    其握法与快速球不一样,但两者的投球姿势却是一模一样,动作欺骗性很强。

    至于效果......


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