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到二百二点极限、
身体承受能力也到了极限。
继续向前狂奔，这时的速度已经比走还慢了。
还差一点、
就差一点，
快了，再坚持一下，
再跑一步，
再...谭心中狂喊。
不知坚持了多久，在倒地的瞬间，天行感觉到了全是一种通畅的感觉，总算突破了，肌肉达到内外通畅的程度。
倒地后，顺势躺在地上呈大字型躺着，开始修炼呼吸吐纳，随着呼吸吐纳将全身的肌肉收缩配合，循环往复，徐徐的巩固得之不易的突破。
半小时后，结束了呼吸吐纳，已经完全巩固下来了。
开始拉伸全身的肌肉，刚刚的突破，对于肌纤维造成了极大的压力，很多肌纤维断裂，拉伸可以促进肌纤维更快速的恢复。
拉伸完，开始吃今天带过来的食物，两斤牛肉、十个鸡蛋、一斤馒头。
吃完食物，感觉还是没有感觉到身体能量需求饱和的感觉，知道今天突破消耗的极大，能量补充的不够。
起身收拾东西，开始往回走。
先要去佛兰克大叔这里吃饱喝足，然后回私塾好好睡一觉充分恢复。