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在刚刚排查山谷的时候，看到有不少果树的果子已经成熟了，这可以提供大量的维生素和糖分的摄入。
而且还找到一种类似于前世木薯的植物，粗壮的根茎。刚刚将根茎拔出来来尝试了一下，根茎中含有大量的淀粉，可以作为主食。
至于肉食类的话，这个也简单，山谷中有不少鹿类和兔类的动物可以提供肉食。
一头数百斤重的鹿类可以提供半个月以上的蛋白质和脂肪的摄入，这水潭中也应该有鱼类，到时候也可以捕鱼来补充。
又花了一个小时采集了大量的野果、大量的木薯类的根茎。用石头扔中了一头数百斤重的野鹿，肉食也有了。
将食物全部处理好，用大片的树叶包裹，树藤将其绑起来掉在树上后，以免引起一些动物的偷食。