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在外面，用十年时间能否凝身假身。
假身凝结完毕了，接下来是将神识精髓注入其中，这一步并非让金身拥有思维，而是塑造无主的三魂七魄。
之所以无主，是因为三魂七魄仍旧由真身支配，金身是没有思想的，但是在战斗中，一旦遇到握真身被毁，他可以瞬间将自己的思维和残念转嫁到金身当中，舍弃肉身，弃体逃命。
当然，到了这一步也不算完，最后一步更为关键，那就是要让金身通过九宫心火的铸炼。
金身只是元丹的另一种形式，即便有了三魂七魄充满了生命气息，在外界也无法存活过久，离开了肉身，金身中的本源会飞快的消失，这也是某些金身离开肉身之后不能长存于世，最后变成有实无质的本源结晶的原因。
像玄重得到的金身，就是被人抹去了神识，无法长存，变成了一件宝物，而并非实际的灵体。
但做到了风绝羽这一步，金身就算是塑造完成了，只需要将每个修士都拥有的九宫心火铸炼一番，使金身的存在能适应外界的环境便可。
可是说起简单，做起来却非常的困难。
首先，风绝羽凝结金身就用了足足二十年的时间，可是九宫心火的铸炼却需要至少二十年，虽然这一步并非必须一气呵成，但连续用九宫心火铸炼总好过断断续续的修行。
流光殿内的一隅之地，风绝羽平静的坐在地面上，气态祥和，然而此时，他的心海之中正涌出无穷大火。
九宫心火，铸炼金身……