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西早就是大行其道的西了，国内这两年也流行了起来，我是朋友看我的情形不对劲，介绍了一位医生帮我看的，那位医生跟我我这种状况是一种由工作引发的心理枯竭现象，是在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。这是因为一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起神，只是依仗着一种惯性来工作。发生这种状况的人倾向于消极地评价自己，并伴有工作能力体验和成就体验的下降，认为工作不但不能发挥自身才能，而且是枯燥无味的繁琐事物。”
傅华笑了，：“南哥你的这种情形倒真是跟我现在的状况很相似。”
苏南笑笑：“那位医生还过，这种职业倦怠在个体遭遇到挫折或者遇到什么难以解决的事情的时候，表现的最明显。这是不是跟你的情形更接近啊？”
傅华笑了，：“是啊，我就是因为婷的问题一直解决不了，心中的挫折感就很强，这才会觉得自己真是没用的。诶南哥，你看的心理医生有效吗？”
苏南笑笑：“算是有效吧，其实起来他的治疗式只不过是一种倾听，他会询问你很多事情，让你自己出心里的苦闷，然后给你适当的建议的。你想你跟朋友倾诉完了是一种什么感觉？是不是心里很轻松啊？”
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