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一步，这一过程，又叫通脉。
接下来是其他十一条正经和奇经八脉。
两条
三条
林皓一天就可以打开三条，五行灵体吸收灵气的速度，果然迅猛无比，休息一夜，次日再来。
第二日，四条。
第三日，五条。
循序渐进，十二条正经打通的速度来快，三天功夫就开辟完成。
第四日，一条奇经，林皓研究了好久，奇经八脉，相较于十二正经难打通。
第五日，两条。
第六日，两条。
第七日，三条。
整整七日功夫，打通十二正经和奇经八脉，不知是天纵之资还是灵根的异常，整个过程自然无比，以林皓的悟性和毅力，一鼓作气完成了。
经脉通，开辟丹田，经脉中的灵气五斑斓，在林皓的吸收下整个涌向丹田位置。
林皓惊喜万分，丹田有三处，下丹田在脐下三寸之处，又称祖窍，乃是纳气的地，是灵气的储存地，中丹田位于胸中膻中穴处，是气所在，又叫做力气所在，上丹田在两眉间印堂穴，又叫泥丸宫，别名紫府，是人的气神，神所在。
只见将一众灵气吸入，又在经脉中运转一个周天两周天，足足九个周天。
而这一过程足足到花了两天才结束。
轰隆一声，如平地惊雷
下丹田中有空间开辟，下丹田，又叫祖窍，里面蕴含无尽空间和玄妙，此时丹田开辟，这一步叫做
开灵
林皓突然神大震，他只感觉，自己突然具有了微弱的神识，眼睛可以看见体内的状况，见自己下丹田中有一层如同薄雾的五色灵气，凝聚成一缕丝线，上面五色斑斓。
周天炼气，打开神识内视，这一过程叫聚气。
炼气一层
林皓内心激动万分，自己终于突破了，一共花了十四天时间，感气，通脉，开灵，聚气，一共四步。
此时林皓睁开双目，却闻到一股恶臭，身上下有污泥一般的杂质被排出来，黏在衣物上，而这一过程是由凡入仙的第一步。
洗髓，肉身中蕴含丝丝灵气，与凡体不同，突破这一步，即使林皓是十岁孩子，一拳也能打出三百斤的力道，身体机能比凡人壮年强十倍不止。
闻着这臭味，难受异常，林皓打了水，洗净一番，才舒爽起来，慢慢适应成为修真者的变化。