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一遍的做着示范，一个早上，终于让众人全部学会。
“以后的训练，每天早晚五百俯卧撑，完成不了不许吃早餐不许睡觉。现在解散吃早餐。”寒看着众人说道。
众人立即解散，三三两两的走向自己的营房，脸上满是尘土，混合着汗水留下一道道污渍，甚至还沾着一些树叶。
吃过早餐，寒又让众人一一领取早已准备好的浸过水的木头，每人五根，均有手臂粗细。众人背在了身上，均觉身子沉重了许多。
寒自己也拿了五根木头背在身上，发生那么多事，他已经许久没有锻炼过了。现在背上木头，似乎又重新回到了以前在迪克村的时候。
“跟着我，跑步出发。”说完，寒率先向外跑去。
特鲁伊斯和比姆一时兴起，也都各自背上了五根木头，跟随着寒为他带路。一旁的夏秋和博格看见了，也微微一笑，二话不说，背上木头追了上去。营盘之内，顿时只剩下苏菲亚一个人。
苏菲亚笑着摇了摇头，收拾东西去了。
起初特鲁伊斯等人还能和寒并驾齐驱，并没有什么感觉。但是当已经跑出十里的时候，特鲁伊斯和比姆已经有些力竭，露出了疲态。刚想运起斗气，寒的声音在旁大声说道：“任何人不准使用斗气。”
身后众人轰然应诺，他二人也不再有那个念头，只有咬牙苦撑着。
慢慢地，已经跑出二十里，特鲁伊斯和比姆早已落在了队伍的最后面，博格也落后到了队伍旁边，只有夏秋呼吸带喘的跟在寒的身旁。队伍之中，大多数人已经坚持不住，早已落在了后面，四百人的队伍，只有百余人还在维持着队形。然而寒好像还没有停止的意思，依旧不紧不慢的跑着，竟然连大气都不喘一下。
夏秋侧眼看着寒，好胜心起，咬着牙加速，堪堪与寒平齐。
一直跑到大约三十里的地方，寒慢慢地停了下来，额头微微见汗。转过身，身后众人早已拉开距离，远远的掉在后面，夏秋也在后面沉重的挪着脚步。
寒站在一棵大树下静静的等着，用匕首在树干上做了一个标志。等最后一人终于来到，以为可以休息一下的时候，寒大声说道：“以后每天的训练，必须跑到这棵大树这里，我已经在上面做了标志。好了，我们现在返回。”
“啊”。最后跑到终点的士兵立即傻了眼，但又毫无办法，谁让他是最后呢？别人早已休息了很长时间，又怎么会因为他一个人休息而让四百人都等在这里呢？
沿原路回到营地，每一个人都累得直不起腰，呼哧呼哧的喘着粗气，横七竖八的躺在地上。
寒扫视了一眼，说道：“吃过午饭，已帐篷分组，进行技击训练。”
“啊……”士兵们一阵惊呼。
“仙人板板儿的，”比姆喘着粗气说道，“团长是怎么练的啊，怎么可以跑那么久？如果是短距离加速，我还可以跑的过他，这一下竟然跑那么远……”
众人都认同的看着寒的背影，一副看到怪物的表情。