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。极静比极动更难，听的是自己的劲。普通人拿个装满水的茶壶，举在空中，虽然茶壶不重，但不一会儿手就抖了。人的呼吸、心跳、脉搏、气血运行都会让身体出现细微颤动，这颤动传导到剑上，你的剑就会抖。要让剑极静，你就必须控制好全身肌肉，手要向下抖，你就向上使劲，以此类推，将动作幅度减少。”
屠诗尝试了一下，嚷道：“妈蛋，这太难啦！”
“不难就不叫练法了。这点你要参考动物，比如说鸡，你抱着一只鸡无论怎么移动它身子，它的头都能固定在原点；蛇也是一样，无论身子如何扭动，头都笔直朝一个方向。极静锻炼阴柔之劲，极动锻炼阳刚之劲，刚柔并济者可称大师。我看你依赖真气，出招刚猛有余，阴柔不足，欠缺变化，以至于‘九口八法’里剑招衔接不流畅，对战时破绽多多。”
左师傅挥挥手：“行了，滚去牛鼻子那儿吧，记得练剑百遍。”
屠诗随即进入右厢房，一打开门，金色烟气扑面而来，吸一口神清气爽，差点魂儿都飞走了，便知道是右师傅点了“云海寻龙”。这味合香能让人神游物外、进入幻境，屠诗上次沉浸幻象中难以自拔，还是师傅救了他一把，于是对此很有印象。
右师傅在地面盘膝而坐，下半身都没入烟气中，彷如高坐云端。他拿手一指，地面烟气荡开，显露出蒲团：“坐。”
屠诗也盘腿坐下，双手在丹田处结印，然后问：“师傅，武者修炼很久才有内力，为什么道士一开始就有真气？”