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体质，在短时间内增强自身力量的典籍，可是它也就是将力量增长的时间缩短而已！”
云川两次都是得到《髓至诀》就开始练，从来没有仔细的研究其中的奥妙，故而老者的一席话把云川弄的满头雾水。
老者见云川面有不解便继续说道：“就好比有一段十里长的路，普通人每天走一里，总共要走十天，而你则每天可以走五里，十里的路你两天就可以走完，可是，结果是你和别人都走了十里的路，效果是一样的”
听见师父如此形象举例，云川多多少少明白了些，反问老者道：“师父的意思是说力量的提升有一定的限度？”
云川没有给出回答，只是继续说道：“如果你只依靠《髓至诀》的话，到一定程度后，力量就不会在增加，和普通人相差无几！”
云川听师父这样说，心中大为吃惊，赶快问道：“那该如何突破这个极限呀？”
“普通人通过不屑的努力会使力量达到一个极限，你练习《髓至诀》后会更早的达到这个极限，一般人到这个极限后便以为不能提升而不再继续，可是孰不知，想要突破这个极限有两个办法，其一就是提高丹期或是控气之法的层次，不过，这个对于大多数人来说是很困难的，还有另一个办法比较直接，不过却稍稍麻烦些，那就是再继续不断的锻炼身体，锻炼到一定程度后便会发生很明显的的变化，当然，刻苦锻炼身体的同时再提升丹期或控气之法是最好的！”
云川将老者的话牢牢记在心头，同时对着老者说道：“师父放心，我一定会更加努力的！”
说过此话后，云川忽的又想起了什么，对着老者问道：“师父，到了那个所谓的极限后，身体里会有怎样的力量？”
老者没有犹豫，痛快说道：“应该有一千五百斤力到两千斤力！”
这个说法对于云川来说颇为新鲜，云川自也是不解。
“就是说你在全力攻击的时候，更对手施加的感觉就好像是有一千五百斤到两千斤的重物迎头压来一样！”
云川听后重重的点了点头。
“师父，您现在击出的力有多大呀！”
听闻云川此言，老者稍稍犹豫后淡淡说道：“使出全力的话，应该有五万斤力！”