第二十六章：教授绝学（三）(第2/2页)龙魂特战队

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接着龙行找到一些石块，捆绑在一起，用绳子吊在众人的臂膀之上。

    “力由心发，臂力也在重中之重，双臂负重，可以很好的增长手臂力气，与扎实的根基结合，达到力发千斤的境界。”