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体逐渐淬炼得越强越好。末法时期，身体如钢似铁可抗普通人使用的普通武器，而洪荒纪元开启，有了足够多的元气，甚至人们都能超越一般人体极限踏入宗师，开辟精神意识海。”
“如此一来，炼体也进入新的纪元，相信你也听过我的事情。我家传之法，也许千百年前就是某位走肉身成圣先人留下的功法，肉身除最简单的强化、锻炼，外力压迫等手段之后，开始进入身如洪炉炼自身的阶段。一般情况下，中级体质之前，将身体打磨到极限，用普通外力之法就行。”
一次讲的比较多，怕午昆仑不明白，左老还特意解释道：“所谓外力之法，相信你都用过，例如重力压迫，强化训练到极限，不断战斗，甚至你借助瀑布、巨石刺激都是这些。”
“但说来容易，小成、大成、完美这三个阶段还好。**淬炼要从完美进入无暇，再从无暇进入不坏，那难度可就大了，所以当初我看到你时很想收你为徒”
看左老再次用丢了宝的目光看向自己，午昆仑忙道：“我那也是在火星被逼无奈，为生存而战，天天跟洪荒兽拼命无意间打磨的。”
这个左连山倒是早想到了，但随后目光紧紧盯着午昆仑：“但你要知道，高级体质的身体可就不同了。高级体质罡气可以外放，你想想，体内元气凝聚成罡从身体爆发出去，如此状况下身体只要达到大成、完美即可承受，那其他传统外力打磨、修炼还能有任何用处吗？”
虽然之前看了许多书，还听风云无双讲了很多堂课，但关于炼体方面的东西午昆仑所学不多。
听左老讲到此，午昆仑也总算明白，左老这是帮自己梳理一下，然后话题则又回到了自己竟然能刚达到高级体质，身体就淬炼到无瑕之境。
偏偏自己对炼体完全不懂，还并没单独学过淬体之法，这是问题，也是解答午昆仑问题的答案。
左老也并没追问，继续道：“我刚刚说过，高级体质体内修炼的元气都已经可以凝气成罡，罡气可透过身体外放，这本身也是一种淬体过程。你想想，七级体质、八级体质、九级体质本质不同，除了元气强度、凝实程度外，其实很大程度也取决于身体强度。”
“九级体质的身体强度才能承受凝气成罡、凝罡成甲，刚刚我说过，高级体质的淬炼，如果不单独修炼淬体之法，罡气的运用本身就是一种炼体之法。”
说到这，左老也有些唏嘘感叹：“这也是时代在进步，有人将功法不断改进，将淬体之法直接融入到修炼功法之中。也正因为如此，洪荒纪元开启后的年代，再无我肉身成圣、体修一脉的生存空间”
午昆仑也算听明白了：“这样对整体推动修炼有好处，但应该保留体修，毕竟术业有专攻，专一一道者往往能走出极致。”
一听午昆仑这话，左连山如遇知音，身体猛的挺拔：“没错，老院长也是如此说，甚至曾经六大武学院中还只有我们华东武学院保留体修课程，但可惜体修并没有完整的传承遗迹、大范围的被发现。就连以身体见长的泰坦一族，也是靠血脉之力，而非可以推广的。”
“不提这些”左连山也发现自己一提这些就走偏，摆手说不提，随后道：“你记住，罡气外放炼体的确已经能让身体达到完美，但无暇却需单独淬炼之法。也就时我刚刚所说，身如洪炉炼自身，那是进一步排出细微杂质，让身体犹如从铁炼化成刚的一个过程。”
“说得再玄一些，那是重新改变身体细微处的结构。到了这一步，更需要脏腑也完成淬炼，内外贯通，一主一副，带动血液、骨髓这些更深层次的存在，为下一次质的飞越提升做准备，如此才有机会晋升无暇、不坏。”
“而你”左连山看着午昆仑，从他的身上，看不出午昆仑是如何达到这种境界的。
午昆仑此刻有一种恍然大悟之感，本身他就亲身实践过，虽然是靠这个境界不该有的精神力，兽核这种外力强行做到的，但他毕竟做到过。
如今想着左老的话，顿感自己当时走了十倍的弯路，否则以兽核的力量，就算大部分是在精神力方面，但也足以让自己身体晋升不坏了。
竟然还要一主一副，带动血液、骨髓，午昆仑苦笑道：“我一直以为，能淬炼到的都需要淬炼完成，淬炼到极限才是不坏，上次其实也是借助我老师给的兽核才意外达到无暇的。”
“我说么”左连山顿时恍然，但随即却是大怒：“罗老虎他想干什么，竟然现在就给你用兽核，他疯了吧。他跟那个阎罗王是不是要疯，他们怎么疯我不管，可不能拿学生这么干，不行，我得去找他去”
午昆仑一看，急忙拦阻，劝说了好一会才劝说住，随后则细细询问。午昆仑现在并不需要修炼具体功法，他只需要左老先给他讲述淬炼自身，身如洪炉炼自身细节，还有身体中淬炼的一些奥秘即可。
至于淬炼之法，可以随意找一些学习，学院之中也有兑换的，尤其九级体质阶段的更不缺少，只是平时没人会去修炼。