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下午两点，太阳虽然稍微的偏了一点点，但照在人身上仍热情如火。所有的同学都在太阳的照耀下站军姿。
站军姿要求两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。
军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；“三收”指收下颌、收腹、收臀；“一睁”眼要睁大，并直视前向方；“一顶”就是头要向上顶”
同学们看到周教官挺拔如松，纹丝不动的军姿都很羡慕，也尽量让自己站的标准好看。
在周教官亲自纠正了几个错误的站姿后，同学们得到了要领做的都很好。十分钟过去了，每个人脸上身上都被汗水打湿。汗水流到眼睛里杀眼睛，就有同学忍不住要去擦，被周教官给制止了。
20分钟后就有同学身子开始晃动，大量出汗会使人水电解质不平衡，不少同学都开始头晕起来。在25分钟的时候，还是钱贝贝和徐晓丽扑通一声倒了下去。
周教官看到两人晕了过去让两个男同学给她们背进了医务室，医务人员给她们挂了盐水补充电解质。周教官看到大家也似乎到了极限，让大家原地休息5分钟。
上官疏影担心妈妈受不了，赶紧放出神识寻找母亲。她看到妈妈正神采奕奕地笔直地站在那里，丝毫不见疲态，上官疏影稍稍放下心来。她又用神识和母亲交流“妈，怎么样？要是不舒服赶紧休息。”
杨乐珍也用意念回答“我很好放心。”然后就认真的站军姿不再理会上官疏影。
5分钟很快就到了，他们又立刻按原来队列站好。整个下午剩下的时间都在站军姿，同学们通过体验更是认识了军人的伟大和不容易，
一个简单的站军姿几乎就要累哭他们。那些军人还要进行比这要难百倍千倍的训练，甚至还要流血牺牲他们真是最伟大的人！
在军训期间最省力的整理内务也难倒了一大半同学，这些青少年在家都几乎没做过家务，现在要求他们要把被子叠成棱角分明的块，简直太有难度了。
上官疏影还好，她修炼功法比这要难很多，所以她很快地掌握了要领，叠的整整齐齐可以和教官叠的媲美，获得了教官的表扬。
但寝室的老六王欣欣和老二席小沫就不行了。特别是王欣欣怎么也叠不好，难过的又哭了起来，上官疏影看不过去赶紧抓紧时间帮她叠好。
大姐也跑过去帮席小沫叠好被子。这才检查合格。大家训练一天，回到寝室，简单洗漱后就都卧倒在床铺上睡觉。
忽然和王欣欣挨着的连心问：“老六，你怎么不盖被子？晚上山里凉，会感冒的。”王欣欣有些不好意思地说：“我舍不得打开被子用，怕明天又叠不好扣分。”
上官疏影听了安慰道：“六姐没事，明天咱早起几分钟，我一定会教会你，快盖上被子睡吧。”
王欣欣听了才打开四四方方的被子盖在身上。同样的事还在别的宿舍发生；一个男生为了把被子叠的整齐，在被子上撒上水，这样叠出来的被子果然棱角分明，但这潮湿的被子晚上就不能盖了。结果冻感冒了，让教官知道后批评了一顿，大家也只好苦练叠被子，不敢在投机取巧了。
在军训中还出现了好多有趣的事；在训练向右转向左转的时候。和上官疏影挨着的连心一转就糊涂，教官喊向右转！上官疏影转到右边就和连心变成了脸对脸。
上官疏影眨眨眼赶紧用眼神示意连心，错了。连心自己也发现和别人不一样赶紧自己转了过去。
教官又喊“向左转！”连心又一次和右边的同学脸对脸。教官黑着脸把连心叫到了队前亲自指导，最后总算把她给教明白了。过后大家想起这个梗就会大笑一阵。
经过十几天的军训，同学们不知不觉都发生了很大变化，就拿吃饭来说，开始有好多同学挑食，嫌弃食堂的饭不好吃，但经过高强度的训练和他们的零食都被没收后，大家挑食的毛病都没了。
一进食堂，就仿佛吃到无比的美味，每个人的饭量都增加了不少，就连娇气的钱贝贝，王欣欣一顿也能吃三个大馒头，这在家里一个馒头他们都吃不下，现在三个馒头还要配好多菜一起下肚。
在军训中最让大家崩溃的是5000米负重越野，大家背着沉重的行李要跑5000米，一些身体不好的同学和平时不锻炼的同学都累的几乎晕倒。
上官疏影轻松地跑着，她看到那几个要晕倒的同学赶紧把他们的负重背在了自己身上，由于她帮助的同学太多，最后等她到达的时候，她几乎被众多的行李给淹没了。
上官疏影没想到她这一举动也吸引了教官的注意，觉得她是天生神力；教官发现上官疏影军训各项训练完成的都很好。都是优等，不禁起了爱才之心，觉得这是一个当兵的好苗子。就把她的成绩反映了上去。
部队领导接到汇报，亲自询问了上官疏影的表现也很喜欢，就想挖上官疏影到部队的特殊部门。部队派了王参谋来和上官疏影谈此事。
当晚，上官疏影训练完，正准备去就寝。教官把她找了出去。上官疏影来到教官办公室，就用神识看到一个身穿军装的军人也坐在里面。
上官疏在门口喊道：“报告”那军人；“进来。”上官疏影走了进去，王参谋看到这个明媚皓齿，身材苗条的小女孩很难和小周报告说的大力士联系起来。他疑惑地看向小周，小周认真的点点头。
王参谋心中更是激动。这女同学外貌很有欺骗性。这要是经过培训派她去完成一些特殊任务，一定会很容易获得成功。
王参谋亲切地说：“我是听你教官说你力气很大，反应也很敏捷，你想不想进部队？”
上官疏影“我很喜欢读书，我不想进部队。”王参谋也心有准备‘是啊，如果不喜欢读书又怎么考上最好的大学。’王参谋接着劝道：“你天赋很好，如果不从军真是可惜了。在部队有你发展的更大空间。你的成绩一定比读书还好。”
上官疏影“谢谢首长的看中，我还是喜欢读书。”王参谋看到上官疏影态度坚决，只好作罢。
时间过得很快，在同学们还在抱怨教官太狠太严格时，时间到了，军训结束了，他们就要告别这里，回到他们平静的校园生活。
在军训期间同学们流下了泪水和汗水，也收获了坚强和快乐，上官疏影觉得这一段军训的经历会改变好多人，看回去车上同学们的笑颜就能感受到他们的内在变化。
最后他们怀着不舍的心情，拥抱了年轻的周教官；并请求学校老师为他们拍照留念。
回去的路上，在同样颠簸的车上，没有人在抱怨，每个朝气蓬勃的脸上都写着坚强。大家悟了这就是军训的宗旨吧。