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，增长对抗经验。
人的体力是有限的，大约在下午三点左右，高寒就可以结束一天训练任务，然后趁身体疲惫的时候使用昂贵的药浴，并由专业按摩师按摩放松肌肉，拉伸筋骨，拍打身体，将药力的效果充分发挥出来。
最后，则是医师根据一天下来运动表现，调整高寒身体模型，并将之交给营养师，营养师会根据人体模型变动，确定高寒未来三天的营养补充方案。
这还不算完，高寒每天还必须完成一定文化课程。
成为国家认证的武士，踏入士大夫阶层，除了必要的武者积分之外，还需要通过文化考试。
所以立志获得武士称号的人，必须拥有相当于中级教育的文化水平，并不是一味能打就行的。
不过比起高考来，这考试的难度也不算什么，高寒应付起来并不困难。
唯一让他有些不满的是，分班以后张玉鸥进入高考冲刺阶段，每天光是上课就要上到晚上九点，她的父亲张强不放心女儿晚上回家，天天开车来接她，让高寒这个男朋友没有用武之地——高寒现在连见她一面都不容易，只能通过手机联系。
除此之外，高寒每天晚上的《天蛇经》修行，也已经推进到三十七副图——更后面的图示动作，高寒也做得出来。
不过高寒发现，《天蛇经》的前三十六副图示，就已经可以完整建立内循环，第三十七副图就是让这内循环联动起来——至于三十七副图示以后内容，都是些深入身体更深层次、更细节部位的导引法门。
这些导引方式不但更加繁复微妙，而且需要更充足的内力支持，可高寒才练了几天？
高寒刚练出来的那一点点内力，连走通第三十七副图示，让全身内循环联动起来都很勉强，更别说这些深层次的训练了。
‘欲求登天之路，先筑九层之台。’
直到现在，高寒才对这句话有了切身体会。
他为了修炼第三十七副图示以后的内容，强行引导驱动那一点点内力行进，结果那些内力就像是一股清泉流入沙漠，直接被身体吸收掉了。
要是换了一个人，内力连续数次消散一空，估计吐血的心都有。
提炼内力不但需要正确的循环引导法门，也需要强大的精神力，甚至还需要正好合适的精神状态——也就是所谓的‘感觉来了’，
也就是高寒，仗着被王蛇道人开启了识海，精神在识海中纯净无杂念，随时随地都处于‘合适’的精神状态，更有《天蛇经》这等神奇的导引法门，所以他从气血中提炼出内力的成功率接近百分之百，内力数次失而复得。
几次失败下来，高寒才知道《天蛇经》为什么把这句‘欲求登天之路，先筑九层之台’放在总纲里面。
所以高寒如今虽然能做出后面图示记载的导引动作，但他主要精力依然放在前三十七副图示上面。
随着时间过去，高寒的气息愈发悠长，举手投足之间，微薄的内力开始可以随之响应，虽然还不能给高寒增加几分力气，但是却可以让他身体协调性更好，传导力量的反应更快。
只是高寒在向真馆训练中依然表现平平——当然，看在高额学费的份上，向真馆对他的训练倒是尽心尽力。
两个月后的某一天，高寒持着手靶，配合马社杰完成一套组合攻击套路训练之后，观战的于霞说道。
高寒吃了一惊。
“你的基本功已经练得不错了，想要继续提升，就要练习向真馆真传武道，跟我来。”
于霞带着高寒来到办公室，拿出一份协议让他签名。
高寒仔细看了看。
这是一份竞业协议。
协议规定，高寒从向真馆学到的各种向真馆独有武技，均不得用于公开传播，也不得用于商业用途及同业竞争，其中包括但不限开设武馆、到武校担任指导老师、给私人担任武道教练等等。
“我需要请人帮我看看。”高寒没有直接签字。
“可以，这份协议你可以先带回去，今天训练就到这里。”于霞点了点头。
于霞并不奇怪，这是很正常的反应，大户人家的孩子都受过这方面的教育，绝不会在没有弄清楚情况之前，贸然签署任何协议。
第二天，高寒带着签好的协议来到向真馆。
于霞把协议收好，脸上露出笑容：“高寒，从今天开始，你才是我们向真馆的弟子。”
“今天，我要教你真正武道的第一课，站桩！”于霞带着高寒来到平日里使用的训练室，脸色是前所未有的严肃。
“如果只是一味急功近利，强调在擂台上击败对手，那只要一个强壮的身体，练习一下基本散打技巧，就像拳击那样，注意多练、多打、多分析，选择合适的战术就可以了。
如今大多数低层次职业武者，其实都是这个水平——包括你马社杰，周时远两位师兄，他们虽然获得真传，但功夫其实还不算练上了身，也只能算在这个水平里，在擂台上，虎形拳的真正威力他们是发挥不出来的，还不如用基本散打套路。
这在行家眼里称不上武道，只好算是‘技击’。
真正的武道，可以让人拥有更健康的身体，甚至可以真正提升人体潜能，在修行到极深湛境界之后，还可以打破理论上的人体极限，进入一般人难以想象的境界——这种境界被称为‘武道大师’！”
“你在电影上看到的那些飞檐走壁，凌空虚步，拳掌硬接子弹等镜头，并不完全是特技，他们的原型就是打破人体极限的武道大师！”
“我们向真馆就有一位真正的武道大师！”